Доброго времени суток! Замечательный сайт, распечатать брошюру и использовать как настольную книгу.

Muza75
Рада визиту .

С утра встала-все нормально,облилась,стала одеваться-прострел поясницы,выбило из строя на несколько дней.Обещанная внуку поездка на дачу под вопросом.Лежу,поделала упражнения для восстановлеия,намазала диклаком.Муж на сутки на работе и встряхнуть не кому.
За то можно со спокойнойсовестью все намеченные дела отодвинуть и поваляться в постели...

путница

Ну вот, добегалась... Выздоравливай, дела подождут.

Ага,пока лежу все ОК.


Шестьдесят – не возраст, семьдесят – не старость,
Так зачем считать года, сколько их осталось?
Если восемьдесят лет постучатся в двери -
Дверь пошире отворю, я не лгу, поверь мне.
Не суди меня ты строго за мою беспечность,
В математике восьмёрка – это бесконечность!
Если я до этой даты дотяну, случайно,
Буду знать, что повезло мне необычайно.
Этот важный юбилей я отмечу просто…
Ну, а там рукой подать и до девяноста.
Стрелки на моих часах ходят неустанно
И столетний юбилей явится нежданно.
На столетний юбилей выпью для начала
Прежде чарочку ОДНУ, чтоб не укачало,
Вспомню близких и друзей, кто со мной не вместе
И поставлю жёсткий диск я с любимой песней.
Сброшу бремя всех забот, горести, печали…
Попрощаюсь с прошлой жизнью и… начну сначала!
Шестьдесят – не возраст, семьдесят – не старость,
Так зачем считать года, сколько их осталось?
Проживём их без забот весело и громко,
Чтоб остался добрый след в памяти потомков!

радикулит, какая гадость... выздоравливай! и береги себя, в период обострения нужен полный покой, а не упражнения...

Лида, как сегодня твоё самочувствие?
Выздоравливай.
Как установочные?

Лидочка, приветик! Побереги себя, солнышко. Не поддавайся на уговоры дочери. Слишком много "НО", для этой поездки. Сколько той жизни осталось, хоть в эти годы подумай хоть немножечко о себе, а не о детях. Даже переезды внутри страны тяжелы, ведь и возраст берёт своё, что уж тут говорить об Америке.

всем подружкам))Самочувствие немного со спиной лучше,вчера выпила ранселекс,медленно сделала растяжку позвоночника,Долобене.
Зато сегодня давление скачет.Я на дачу не еду,муж сам поливать едет .Сновп нам обещают в сентябре 32,достала жара.

СЕгодня вес 70,8,минус 300 г.Вчера есть совсем не хотелось,еле шоколадом добила калории.

Подумала.После 70лет идет естественное усыхание организма.Может,на 70 кг остановится?