Luchs

Оля,я тоже против!
Считать и контролировать еду не переставай,ничего кидать не нужно.
Кинешь-может вес будет расти,а это хуже,чем стоять на месте.
Я вот тоже топчусь,ною,плачусь,но,что-либо бросать у меня даже мысли такой не возникало.
Так что,меняем свое настроение КД-ешное на нормальное и сцепив зубы улыбаемся,считаем,контролируем и занимаемся.

Оля. Чувствую надолго отдых не затянется.
Помнишь как в России ты тосковала без весов? Вот тото же.
КД пройдут и всё наладится.

Luchs, так и не надо совсем от сахара отказываться, раз не можешь. Сократи количество его потребления в день. Ватрушка или суфле - хорошо, но 1 штучка и в первой половине дня и потом никакого сладкого до следующего утра. Хочешь вредное вечером - перенеси на следующее утро. И в кафе можно брать более полезные продукты. Ты ж там живёшь, приходишь туда, значит можно не пробовать каждый раз что-то этакое калорийное или много разного, ты ведь туда сможешь вернуться и попробовать в другой раз.
А бросать не надо! Это вообще не выход.

Оля, я не хотела влезать, но... Нельзя нам сдаваться! Бросишь подсчет, начнешь едой забивать чувство голода - и здравствуйте болезни одна за другой! А уж они не пожалеют, они так припекут, что караул!
Держись, дорогая! Надо нам считать и следить за питанием - иначе крышка!

Оля, и я против! Ты что? Я в полтора года назад отпустила возжи, а тут и стройка моя, и некогда следить за весом, и что? Сейчас я сбрасываю то, от чего с успехом избавилась больше чем 2 года тому назад. Но тогда я именно с успехом избавлялась, а сейчас уже с трудом. Хорошо, что еще не увидела цифру, от которой начала процесс. Но обидно так. Вот сейчас посмотрела 15.09.15г. я была в нынешнем весе, к августу 2016г. сбросила 8 кг. И что? Типа перешла на ИП, я же умная, опытная Вот так. Стоило только немного расслабиться и перестать считать. Толстяк - это явление хроническое. Мы в норме только тогда, когда следим за своим весом. Нам расслабляться нельзя ни на день.

просто я сегодня увидела на весах 113
Вчера было 110, на прошлой неделе и 109 видела.
Вот и расстроилась до чёртиков.... Ну даже непонятно откуда...
Ну была жажда, но не настолько же ж...
Почти Четыре кило за какие то часы...
И сбрасывать я их буду следующие два месяца...
И до лета фиг я двухзначную увижу, если вообще ее когда нибудь увижу.

Luchs

Оля,ну за ночь 4 кг жира прилипнуть не может,как и отлипнуть.
Это вода пришла и осталась.
А ты паникуешь.
Через два-три дня она уйдет и все будет как до этого,а может и лучше.
Я сейчас вообще не взвешиваюсь до конца КД.
Нервы берегу.

Андромеда-Софи
Ну и я не буду взвешиваться.

Если б минусы видела, шла бы дальше.
А так - мотиватор сломался(((.

Ну не всем быть худыми.

Сегодня зато покрасилась опять.

Продолжаю быть блондинкой))).
И в очередной раз я цыпленочек))) жёлтенький просвечивает.

Кухонные весы убрала пока.
Доча увезла мои напольные весы.
Так что я пока так буду жить)).

Посмотрим что приготовлю себе на восьмое марта)).

Luchs
Оля, ну и я вмешаюсь.
Ты же уже уходила от подсчетов и чем это закончилось? Прибавкой веса, потерей достигнутого результата.
Сама же писала. Я знаю как угнетают привесы на ровном месте.
Отдохни чуть-чуть до конца КД и подключайся обратно.
Все наладится. А твои плюсы за ночь,правильно Софи написала, не могут быть жиром.
А воду выписаешь потихоньку.

Luchs
Блин , Оля , драть тебя .
Не знаю для чего ты худеешь , я худею чтобы улучшить свое здоровье, а не быть худой.
Мы с тобой обе телушечки , и черты характера у нас с тобой общие и понимаю я твои чувства даже , потому что отчасти у меня самой такая же реакция.
Оля - нельзя без подсчётов , только контроль , а ты и тот и другой отвергла , как и я . Для себя я поняла , что взвешиваться каждый день бесит , вес это вторично - результат того , что ты ешь . Поэтому и выбрала для себя контроль питания. Оля , уйдешь сейчас от контроля , сейчас 110 , а будет и 114 и 115 и 116 и ТД.
Я сама думала , я удерживаю вес уже год , смогу и без контроля , и действительно первое время я держалась , а потом увлеклась , я очень быстро поправилась , прямо глазом моргнуть не успела . Если хочешь отдохнуть , отдохни , но не увлекался , не более одной недели .
Да и когда я уже поправилась и просто не могла остановится , я все думала , да вот сейчас поем , а завтра уже точно на диету , и с этими мыслями я росла ещё 2 месяца , ну потом слава богу крючок спусковой сработал я пошла в магазин , купила весы и начала .