Mouse_ntl
Отличного тебе настроеница Иришка И пусть водичка сбежит скорее чтобы тебе спокойнее было

Приветики. То, что во время беременности набирается вес - это нормально. Я думаю вы и сами это все знаете)) если прибавили три килограмма, стоит ли это тех переживаний? и не переборщите с белковой пищей, во время Б это не так полезно, как может показаться. берегите пузожителя и себя в том числе. Легкой беременности!

Настёныш85, ага... та я как-то особо не переживаю за вес... я ведь знаю что быстро потом от него избавлюсь... просто начиталась что вредно для малыша много набирать во время беременности

Mesilane, та вот стараюсь научится кушать больше фруктов... а то как-то совсем все печально... начала снова считать БЖУК.... и заметила что в моем рационе Белков больше 150 г.... а остального до 30

Mouse_ntl
не думай о весе в таком прекрасном положении)от лишнего веса можно будет избавиться после беременности,а сейчас ты должна думать о здоровье малыша внутри тебя) а то что не сообщение, то речи о лишнем весе. сейчас он тебе не помешает, если прибавка не критическая. и с выводом жидкости из организма не балуйся. Только по настоянию докторов. а то свое здоровье загубишь а плохие мысли прочь из головы) в тебе сейчас крошечная бусинка,которая хочет соков и огурцов соленых)))

Mouse_ntl

Иришка, приветик! Как самочувствие?
вес-дело вторичное! ты у нас умничка, потом быстро всё сбросишь

Lenysja, состояние уже намного лучше, но давление пока еще не нормализовалась, но иммунолог мой говорит, что придется привыкнуть к таким скачкам... "анемия" дает о себе знать...

Mesilane, я понимаю... но так же я понимаю, что не всегда то чего мне хочется - это то что необходимо... поэтому стараюсь разобраться и понять когда я хочу что-то... что действительно мне нужно... до похудения у меня организм всегда хотел шоколада... а потом я вычитала, что организму для мозга нужны аминокислиты которые есть в орехах, а так как орехи долго перевариваются то организм начинает требовать глюкозу... действие которой меньше, но быстрее переваривается ... я собрала максимум информации и выложила в статью... что бы было легче понять:

Когда нам хочется чего-то, это не значит, что именно это нам нужно!Информация в посте собрана из нескольких источников Читать полностью[/b]

Mouse_ntl
Почитаю статейку обязательно

Настёныш85
для похуделок очень удобно

Mouse_ntl Ну это про меня!!! И все в точку!! Правда холестерин у меня в норме... Но пусть выводится!!! А так все-все в точку!!!
Лук, чеснок, пряности и приправы.
Острую потребность в пряностях, как правило, испытывают люди, имеющие проблемы с органами дыхания. Если человека потянуло на чеснок и лук и он мажет хлеб горчицей вместо варенья – возможно, на носу какое-то респираторное заболевание. Видимо, таким образом – с помощью фитонцидов – организм пытается защититься от инфекции.
ГОРЬКОЕ. Возможно, это сигнал интоксикации организма после недолеченной болезни или зашлакованности пищеварительной системы.
Если часто хочется чего-нибудь с горьковатым вкусом, есть смысл устроить разгрузочные дни, заняться очищающими процедурами.

ЖГУЧЕЕ. Блюдо кажется пресным, пока не опрокинете в него половину перечницы, а ноги сами ведут в мексиканский ресторан? Это может означать, что у вас «ленивый» желудок, он медленно переваривает пищу, ему для этого требуется стимул. А жгучие специи и пряности как раз стимулируют пищеварение.
Также потребность в остреньком может сигналить о нарушении липидного обмена и увеличении количества «плохого» холестерина. Острая пища разжижает кровь, способствует выведению жиров, «чистит» сосуды. Но при этом раздражает слизистую. Так что не набрасывайтесь на чили и сальсу на голодный желудок.

Шуренок
я тоже многое подметила...
теперь буду стараться руководствоваться этой статейкой