Сердце адаптируется работать и с пороками и с дефектами. Не всегда конечно, но анатомически сердце- мышца которая качает кровь и сосуды- провода. Почему оно может работать и с дефектами, а может остановиться абсолютно нормальное - это вопрос другой. Пока работает- живём. Значит так надо. Это во времена Пушкина или Достоевского старички были 40летние. А сейчас это середина жизни.
Может марафон по хорошему настроению организовать? Посмотреть комедию, прочитать что-то? Я себе прописала мультфильм про Полианну пока что, медитации слушаю иногда или как справиться с разными проблемами. Тащу себя за косичку наверх как Мюнхгаузен

я как сектант КЕТО скажу, что не было еще плохого дня у меня, не знаю уж как влияет, но настроение всегда хорошее

nun
Таня, как моя дочка, тоже фанат кето.

Подписываюсь под каждым словом. Сделает операцию и работу найдёт: настроение будет совсем другое, а так будет сидеть дома и прислушиваться к самочувствию.

Девочки, спасибо огромное, прямо успокоили меня, а я мужа)))
Вчера утром успела всех прочитать и у меня вырубили свет во всем доме....стала звонить в тсж - говорят света нет на нескольких улицах....А у меня начался аврал по работе....без компа никак....пару часов просидела дома в ожидании света и уехала к маме с ноутбуком работать...приехала все поздно вечером....свет уже был, но времени было только поесть и спать....
Вот такой кипишь был у меня вчера)))))
Вчера по питанию записывала, что ела и взвешивала, что то фотила....у мамы ела сосиски с колбасой и сыр с котлетами и майонезом...
Отбрыкивалась от ее еды, углеводной))) С трудом...
Сегодня тоже с утра аврал по работе и съездила с мамой в ЛЕНТУ (там сегодня скидка на все сыровялений и сырокопченые колбасы 40%) - поехали за колбасой короче....
Только домой пришла..буду восстанавливать все расчеты в калоризаторе...

Отчет по еде за позавчера (не успела вчера утром выложить, как отключили свет):

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

салат дальневосточный не фотила

Чотакмалото

Позавчера было мало, а.. а вчера было много...
Вот пытаюсь заводить сейчас с блокнотика....звонки еще по работе отвлекают....
как заведу - выложу...

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
И вчера у меня было +200 г - после такого малого количества еды...
вес вчера был 70 кг.. ровно...

Аня,привет. Я вот тоже решила недельку,а может и две посчитать и записываю. У меня мало калорий ,а у тебя вообще как то пусто. Я так точно не наелась бы салатом в 50гр.

Еще я позавчера эксперементировала с льняной мукой...вечером....пробовала вообще понять как мука себя ведет и сделать или лепешки или оладьи...вот что получилось...только не пугайтесь....

И как по вкусу??