Танюш, приветик!!!
Та же история - только к/д пришли, а я вовремя них еще есть хАчу, вот вчера чай планировала, а в результате бутер с колбасой слопала - результат за неделю + 1,2
А если учесть, что вес даже один денечек был 79,3 - так вообще кошмар

Танюшик, Варюша правильно говорит! Неужели ты думаешь, что огранизм сразу лекго захочет расстаться с таким трудом накопленными запасами. Это же его миссия, чтобы запасами на энергию напитаться! Так что не надо стрессов (от них еще резвее жирочком заплываешь) и просто постарайся его понять. Он же о тебе заботиться , точнее о самом себе, но это уже второстепенное. Организму не важно, что думает мозг и чего он хочет

Grafinya прости все время забываю, Оля, правильно?
Я конечно рада, если это действительно жир, а я так думаю что жир.
Кстати вот сижу фитнес-центр присматриваю. Хочу чтоб с бассейном и не хочется дорого, и ездить далеко тоже не хочется.

ТАТИ@кс
Танюша, привет!
Не расстраивайся, что вес уходит медленно, долго, зато навсегда! И привесы всякие - это отеки (у нас, например, такая жара.. Ташкент )
Всё будет со временем! Главное не сдаваться!
Кстати, глянула в магазине краску для волос (помнишь, ты спрашивала?)
GARNIER Color Naturals краска 7.4 золотистый медный

ТАТИ@кс
Правильно

Вообще не понимаю свой организм. Сегодня 87.8 куда 600 гр дел?
И с объемами непонятки. Вчера вроде все померила, а сегодня каким то чудом шея и талия схуднули
Вот что в итоге

Индекс Массы Тела (ИМТ): 34.3 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.56
Процент жира в организме: 42.8%
Скудная масса тела: 50.2 кг
Скудная масса растет. Примерно 100 гр в неделю. Мышцу что ли накочала?

Живот болит, наверно сегодня завтра кд нагрянут, суставы не гнутся, сегодня зарядку только сделала... Голова болит и хочется поесть хрени!!!

Таня, не нужно брать с меня пример В смысле съесть какой -нибудь хрени

Я съела охотничью колбаску с кусочком хлеба это мой и завтрак и обед и ужин походу дела, если конечно коллега сейчас пивом не напоит... Мы его машину так и не обмыли :)