Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

REDIKA

Я знаю, что двоякое впечатление от этого комплекса у людей, кому нравится, а кто-то недоволен потраченным временем. А от Джил как, хорошие изменения и по выносливости, кто тебе кажется сильнее с программами?

Naila

REDIKA писал(а):

Я знаю, что двоякое впечатление от этого комплекса у людей, кому нравится, а кто-то недоволен потраченным временем. А от Джил как, хорошие изменения и по выносливости, кто тебе кажется сильнее с программами?

Сложно сказать. Упражнения похожи, только подход у тренеров разный. Мне Джилл нравится. Ее программы больше для тех, кто жаждет согнать жирок и по быстрее. А вот в revabs в основном идет проработка мышц, мало кардио, много растяжки. Главное гантели потяжелее взять, будет нормально :-)

Так как мне уже не нужно худеть, занимаюсь по этой программе. Животик и попа визуально стали лучше и это радует :a_g_a:

Еще чуть чуть и буду готова к лету. :ras_pal_cov_ka:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Naila

Naila

Спасибо, дорогая :-|-:

Lita123

Naila писал(а):

Вчера был последний день учебы.. сдала зачет по терапии на 5 :a_g_a:

С понедельника начнется практика, 6 недель :ps_ih:

Приветик! урра, поздравляю! где практиковаться будешь? :hi_hi_hi:

Naila

Lita, приветик. Давно не виделись :pri_vet:-:

Спасибки. В поликлинике. Сегодня первый день. Скучно, в больнице было повеселее :ne_vi_del:

Lita123

Naila писал(а):

Lita, приветик. Давно не виделись :pri_vet:-:

Спасибки. В поликлинике. Сегодня первый день. Скучно, в больнице было повеселее :ne_vi_del:

что, больных нет? :hi_hi_hi:

а ты получается в качестве интерна в общей терапии? :du_ma_et:

Naila

мое вредное меню

Завтрак
Овсняка на молоке
Сливочное масло
Кофе 3в1
2й завтрак
Омлет (яйца 2шт.)
Огурец
Лук зеленый, зелень
Обед
Картофель жаренный ::yaz-yk:

Полдник
Фруктовый салат
Мороженное
Чай зеленый
Ужин
Сосиски куриные 2 шт.
Майонез
Лук
Хлеб ржано-пшеничный
Печенье затяжное 2шт.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

Lita123 писал(а):

Naila писал(а):

Lita, приветик. Давно не виделись :pri_vet:-:

Спасибки. В поликлинике. Сегодня первый день. Скучно, в больнице было повеселее :ne_vi_del:

что, больных нет? :hi_hi_hi:

а ты получается в качестве интерна в общей терапии? :du_ma_et:

Ну я же не на врача училась. Просто практикант :hi_hi_hi:

Больные есть, слушать их тяжко, всё жалуются, жалуются. Там только бумажная работа, поэтому скучно. В 4й городской в ожоговом было интересно, всё давали, всё показывали, перевязки, операции и т.д.

Lita123

Naila писал(а):

Lita123 писал(а):

Naila писал(а):

Lita, приветик. Давно не виделись :pri_vet:-:

Спасибки. В поликлинике. Сегодня первый день. Скучно, в больнице было повеселее :ne_vi_del:

что, больных нет? :hi_hi_hi:

а ты получается в качестве интерна в общей терапии? :du_ma_et:

Ну я же не на врача училась. Просто практикант :hi_hi_hi:

Больные есть, слушать их тяжко, всё жалуются, жалуются. Там только бумажная работа, поэтому скучно. В 4й городской в ожоговом было интересно, всё давали, всё показывали, перевязки, операции и т.д.

а на кого? :kli_ny:

в моем понимании есть врач, фельдшер и медсестра, ВСЁ! :-)

Ну да, поликлиника - это сплошные бумажки, но в больнице и тяжелее, наверное :nez-nayu:

А тебе бы хотелось в больнице все-таки?

Naila

Медсестра , у нас просто производственная практика.
Lita, не знаю куда хочу. Вся в раздумьях :-)

может в дектер уйти и не думать :-)

Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Кто сейчас на конференции