Приветствую, Светик!
Ты мой настоящий друг, тоже сегодня подорвалась в 5 утречка и обнаружила, что нет берушей в ушах и в футлярчике , стресс короче

Ленусечка,
Какая у тебя аватарка! Только заметила

Добавлено спустя 7 минут 48 секунд:
Девочки, я седня не молодец

А так все хорошо начиналось.
С утра зарядка. Генералка в доме. Тушёная говядина с овощами на обед.
Встреча с дизайнером штор. Все выбрали, утвердили.
Ну а потом дома холодное пиво и ужин.

ЗОЖ переносится на завтра

sm@le
Ну Если ела мало за день, то можно и пиво с жирным мяском на ужин))))
Привет!!! Зачем переносить? Надо пиво, вино вписывать в рацион)))

Да, ладно! Время надо втянуться, я тоже после перерыва удивилась, что сразу урезать калорийность не получилось, через дня 3 все будет гуд!

Анна Солнце, как-то сейчас у меня с этим никак.
Считать, учитывать, вписывать - необходимо.
Это для меня работает!
Но...

Тащит меня все больше в другую сторону.
Все уже проходила это. Знаю, умею. Не получается. Нет. Не хочется. Лень.
Головой понимаю. Надо. И для здоровья. И для внешнего вида. И для нормальной жизни.

Настраиваю себя.

Тааааак что-то на душе не очень..
Какая-то досада на себя.

Ещё в марте была полна решимости.
Купили велотренажёр. И что?! Ни разу не села даже.
Дорожка стоит. Отдыхает.

Уговорами никак не получается.
Нужны кардинальные меры!
Госсспади помоги заблудшей овце!

Лорик, надеюсь, я дохожу до нужной точки. То просто с собой договаривалась, а сейчас поругиваюсь.

Надо начать.
Весы помогут. Знаю.
Но завтра не встану. Не садо-мазо после пива.

позитивчик



Света, не все так сразу получается, но попытки надо делать, а там, глядишь, и поймаешь свою волну.

Девушки, привет)

Надоело скулить, пора за дело браться
На работу решила не ездить, пусть муж за двоих поработает))
Делаю дома свою кучу дел.
Раскладываю все в новой кухне. Хороша получилась! Недаром с февраля с ней носились.
То проект, то поправки, то выбор фасадов и т.д. и т.п.

Параллельно борщ варю с кислой капустой. Любим
Её же 100 грамм в охотку сожрала на ланч вместо конфетки.
Прям удовольствие получила

---
Ленусь, ты, как всегда, права

Ну и денёк
3 часа готовила и 6 часов с кухней занималась.
Ноги гудят. Хороший фитнес вышел))
С питанием лады.
1462.
Вот прям как в старые добрые времена

Увы и ах.. 82,6
Честно - думала, что больше..
Щаслива, что меньше мужа вешу , пусть и рост у него выше.

За работу
Курс тот же - на 69,9

Сначала надо вернуть 77,1.
С утра сгоняла на рынок. Разных овощей накупила 2 мешка. Из фруктов - мандарины и вишню.

Вот закончим с мебелью и интерьером и сяду ещё за один руль - велосипедный