Иринка сказочная: Я себя похудею!!!

Иринка сказочная

Всем привет :-|-:

разгруз помог -1кг :dan_ser:

вес 119кг
сегодня нормальное ПП
завтрак:

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
сварила макароны с прованскими травами, гадость редкостная :hi_hi_hi:

на обед - гречка и курогрудь
на ужин - говядина с овощами
на 1 перекус - бутерброд с кур. рулетом (рецепт ниже)
на 2 перекус - фруктовый салат

Иринка сказочная

Рулет с зеленым горошком
состав:
куриная грудка
зел. горошек замороженный
лук репчатый, соль, перец
Приготовление:
Сделать фарш, добавить горошек. Завернуть в целлофановый пакет и в пароварку до готовности :-):

Иринка сказочная

natashkinz писал(а):

Иринка сказочная
:-)

и кто надо мной смеялся, когда линейки сменила?!

я как ты, надеюсь что поможет :-)

есть с кого пример брать ::yaz-yk:

CaptainKat

красивая линеечка))

я когда твой рулет увидела, сначал подумала, что это что-то сладкое, творожное с мармеладом ;;-)))

потом только прочитала, что это курица и горох

natashkinz

Иринка сказочная
нашла с кого пример брать!
если б я похудела бы, то да)))

Иринка сказочная

natashkinz писал(а):

Иринка сказочная
нашла с кого пример брать!
если б я похудела бы, то да)))

знаешь что... ты уже сбросила больше 10 кг, а сейчас тебе надо стряску организму устроить, что бы вес опять в низ пошол :-):

Иринка сказочная

CaptainKat писал(а):

красивая линеечка))

я когда твой рулет увидела, сначал подумала, что это что-то сладкое, творожное с мармеладом ;;-)))

потом только прочитала, что это курица и горох

нее.. сладкое это не про меня, я больше мясом увлекаюсь :-)

Иринка сказочная

Пробежалась с утра 3 быстрые мили с Лесли :co_ol:

взвешиваться до пятницы не буду, ну нафиг :hi_hi_hi:

CaptainKat

Иринка сказочная писал(а):

взвешиваться до пятницы не буду, ну нафиг :hi_hi_hi:

вот и правильно :cool_cool:

а то только лишняя нервотрепка

natashkinz

Иринка сказочная
ну так то эти -10 кг были уже больше года назад
какую встряску))) ну в принципе можно, начнать просто опять следить за питанием :-):

Иринка сказочная: Я себя похудею!!!

Кто сейчас на конференции