1.В прятки. И делай вид, что найти не можешь.
2. Холодно-горячо. Прятать предметы.
3.Съедобное-несъедобное. Кидать и ловить-неловить мягкую игрушку.
4 Загадки. Сама можешь лёгкие придумывать. Например: С неба падает, а не дождь, зимой землю белым покрывалом укрывает. Что в голову придёт.
Если надо ещё напишу.

Девочки, спасибо

——
Я тут с одной одноклассницей задалась целью найти общую подругу. Не виделись с ней лет семь.

Вот как найти человека если она переехала, домашние и сотовые телефоны сменила, в соцсетях ни ее ни ее сына нет, фамилию сестры чтоб поискать не знаю.
Фамилий родственников нет. В ментовке знакомых у меня нет.
Живет в соседнем доме - мы наугад по памяти пошли, но там сказали что она не живет...

По теме форума - с утра побежала за талоном маме к зубному. И не взвесилась...
но завтрак не забыла))).

После всего вроде девяточку увидела, правда пока третьей а не первой)).

Вчера забыла об ужине с этой шарлоткой и конфетой. И нервами. В семь ещё не хотела кушать, а захотелось уже в полдесятого ночи, но перетерпела...
Вчера было 1750 ккал.
Завтра взвешусь и посмотрим...

Вот спрашивается что случилось)) я сова по жизни. На работу не надо. Зачем я просыпаюсь в пять-полшестого каждое утро???
Ладно вчера -пошли за талончиком маме к зубному.. а сегодня???
——
Вчера наконец то я «выбежала» из 8000 шагов. 10000
Два раза к зубному пешком ходили. Знавала за талонам а после обеда лечиться. Полтора км в одну сторону. И оба раза с мамой). Она один раз с палками скандинавскими прошла- говорит с ними теплее идти)) ну да -верхняя часть туловища и руки тоже ж в работе))). Так что она вчера молодец была.
——
Вчера наела 2242 ккал... и спать все равно легла голодной....
на завтрак каша гречневая с мясом в овощах,
Перекус шарлотка, два рогалика.
Обед из-за зубного сместился уже на время ужина, а потом ждала пока мама за компанию покушает, так и не дождалась)) суп гороховый и омлет с луком и остатком макарон. С хлебом и майонезом)).
Ну вкусный тут майонез. У нас который продаётся майонез есть практически невозможно...
ужина не было. Потому что «обедала» около шести. И сытно.
—-
Заметила что мало воды начала пить. И чая. Надо проследить бы.

Всем хорошего дня.

:-)

Интернет -великая вещь
Ну и социальные сети в которых хоть раз след остался))).

Нашла я все таки свою подругу. Два дня тыкала во все поисковые системы... Через аккаунт ее брата (который в тот аккаунт с 2013 года не заходил) нашла мейл, мейл оказался активным))) а уж брат дал ее телефон.

Теперь от неё зависит-увидимся или нет.

привет. поздравляю с успешной находкой одноклассницы а по поводу питания - я вот блин как то умудрилась привыкнуть вечером не есть. это в основном после 6 вечера но спать то я ложусь в 12-час ночи примерно. калории не считаю. но я явно не дотягиваю даже до 2000. вот че я сегодня съела? завтрак - мюсли с молоком маленькая чашка, кофе с молоком без сахара и 2 конфеты. потом ушла мотыляться по магазинам. щас только был обед. сырный суп, кофе с молоком и 1 конфетка. потом будет еще зеленое яблоко часа в три, и кефир на ужин. и мне не голодно почему то.

ШоколаТка

Так это ж плохо когда не голодно...
За время тут на сайте я это поняла.
И ниже 2000 нам с нашим весом тоже лучше не есть, и большие перерывы в еде не нужны..

Вес снижается по чуть чуть. Уже 109 с копейками вижу.
По кило в месяц идёт только...
ну слава богу не в плюс)).

ну так че теперь силой пихать? я вот суп съела кофе выпила и поняла что объелась.

Добавлено спустя 55 секунд:
хотя может это от того что я двигаюсь немного. а ты вон с палками ходишь. а я днем то кроме тренировки с лесли ничем таким и не утруждаюсь.

Силой-не силой но калораж не опускать ниже плинтуса.

Честно... все понимаю. Когда чувство голода постоянно -значит худею.. причём жиром)))

Но оно выматывает морально...

стараюсь отвлекаться чтоб забыть о еде.
——
Сейчас двигаюсь очень мало.
Пока три недели болела - вообще постельный режим был)))
Да и сейчас- движение не сравнимо с обычным.
Я у мамы совсем тюлень))) готовит она с основном- я не вмешиваюсь)) моя задача продукты купить))).
Свои 8000 шагов не каждый день выхаживаю. За 10000 вообще по пальцам можно сосчитать. (Шагомер только в телефоне-поэтому домашней активности нет в отчете, только все что на улице)
И при этом и на высоком калораже что то ушло-вообще удивительно)).