Я ишо собираюсь делать открытие на катке: уже несколько лет учусь, выбиваясь из сил. К концу сеанса едва живая. А катаюсь неважнецки, по-уродски как-то. Я так думаю, если пульсомер надеть на каток и попытаться удержаться в зоне Fat Burn или хотя бы Cardio, но по идее опять должен сработать этот эффект: тело само найдет движение, чтобы скользить легко, не выбиваясь из сил, но при этом значительно быстрее.

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Всё прочитала! Ура отвесикам!

Лёля_Похуделкина
Лёля, я с тебя фигею (в хорошем смысле этого слова), ты и на лыжах, и на коньках. А я ни на том, ни на том.
И вообще, ты такая шустрая, я теперь понимаю, как ты так запросто похудела, даже неправильно считая калории.

Ну я их вапще не считала. Это я уже после похудения взялась изучать подноготную - увлеклась, так сказать, наукой. Шустрой,не, я никогда не была. Люблю полежать, побездельничать. Но мне в похудательном журнальчике сказали, что для похудения надо позитивно шевелиться, искать любые тонизирующие нагрузки. Ну я так прикинула: садом надо заняться, дом почаще драить, везде ходить пешком, научиться уже, наконец, кататься на лыжах/коньках/велике. Не сказать, чтобы мне это всё сильно нравилось, но похудеть так невыносимо хотелось, что хотелка оказалась сильнее нехотелки. Чето втянулась в это, остановиться теперь не могу. А вообще, худеть удобно, когда работа не очень напрягает, вот что я тебе скажу! Оно-то, конечно, и с работой можно худеть, но без работы значительно лучше. А так за день и за неделю сотрудники всю кровь выпьют - уже ни на какой каток не захочется в выходной.

Меня бы тоже так втянуло А только начнешь втягиваться, как что-нить помешает
А вообще это точно, если работа забирает кучу энергии, то получается, что этим спортом просто себя насилуешь...

Ох, девочки, это точно. Для похудения должна быть крепкая нервная система, чтобы никакая зараза не смогла сбить с пути истинного. А я не из таких. На людях-то "железная леди", а прихожу домой и давай заедать.

Да ... Вот поэтому при правильном похудении речь идет об улучшении качества жизни В ЦЕЛОМ. Меньше стресса, больше сна, больше движения, больше согласия с собой. Надя, новую работу не ищешь? Как у вас с вакансиями в интернете? У нас очень развито, пороешься и видишь, что есть много вариантов. Это больше уверенности придает.

У меня такое ощущение, что мой поезд уже ушел. Женщине под 40 трудно найти адекватную работу. На протяжении жизни подворачивались варианты куда-то уйти, но я взвешивала все за и против, и оставалась. По крайней мере здесь я авторитет, в какой-то мере "серый кардинал", директор без меня буквально дышать не может. До работы 7 минут ходьбы, по пути школа (раньше, когда сын был маленький, было очень актуально.) Утром прихожу позже на час, в обед могу на пару часов отлучиться, и вообще, в любое время когда мне нужно. Отпуск - когда захочу, летом - пожалуйста. Только не в отчетное время. Чувствую себя ну не совсем свободной, но хотя бы частично. А для моего независимого характера это очень важно. Страсть как не люблю подчиняться и жить по чужим правилам. А если сменить работу, придется так и делать. Еще и к коллективу приноравливаться. Нееет, это выше моих сил. Когда-то было желание во фриланс уйти, художественной обработкой фото заниматься, дизайн, фотошоп, ретушь, реставрация, все дела. (я в этом поднаторела, умею классно). Но посмотрела какая конкуренция на этом рынке - перехотела. Еще хотела в профессиональную фотографию податься - свадьбы там, корпоративы. Но тоже лениво стало. Тяжелая я на подъем. Короче, хоть и ною я на свою работу, но получается так, что все меня устраивает.

Мало кого работа своя устраивает в-принципе....
Так что держись там уже, где пустила корни....Тем более,если зарплата нормальная и с начальством на короткой ноге...

anna_8008
Та да... На короткой... Зарплата так себе, могла бы быть и лучше, но я не меркантильная. И не карьеристка. Хотя давно бы могла уже ого-го куда продвинуться. (это я такого скромного о себе мнения ) Всё ж умею, всё могу, чего там скромничать. Даже комп сама себе чиню.

Надюш, ну я тут со своей наивностью позволю себе сказать, что поезда имеют место возвращаться)))Так что ранова-то на себе ставить крест
Ну уж если так устраивает работа, значит, просто пересмотреть свое отношение к некоторым проблемам...ну то есть в целом к ней Раз ты там такая важная персона ...можно и обзавестись определенной долей пофигизма))))