Привет красотки!
у меня отвесик, ура! 67,8 кг))) вот что значит ПП, 1 день и сразу в минус.

Скини
а ты чего не отчитываешься? сбилась со счета сколько шоколадок съела? давай в строй БЫСТРО!!!

на работе с утра совращают колбасами, босс принесла 3 вида и поставила конечно же мне под нос. держусь как могу...вернее не могу, похомячила немного. терь в обед без мяса/рыбы, по жирам явно перебор будет за день.

побегу сейчас разгонять жиры в центральный офис, счета в оплату отдать нужно.
всем хорошего дня!

ура!!! сайт зафурычил! :) привет, красотки.
Кысик, я без шоколада с воскресенья, но ккал зашкаливают не по детски. Стыдно. Сегодя отчитаюсь по еде. Утром взвеситься не успела, а вчерашний вес в линейке.

Добавлено спустя 59 секунд:
Ой, чуть не забыла! Кысюнчик, с отвесом тебя!!!

Привет мои хорошие!
вчера был ужасный день по еде, вернее день был прекрасный я натрескалась колбасы на год вперед . сегодня постараюсь без мяса вообще, из белка только молочка.
соответсвенно и отчитываться стремно, жиры зашкаливают...да и чего писать колбаса, колбаса, колбаса
отвес, конечно же, вернулся, так что поздравлять уже не с чем(((

ахаха))) у меня терь на телефоне 2 заботливые програмки: одна заставляет есть, а другая пить

Приветик! На минутку буквпльно. День сумашедший : 5 собеседок.
Вес вчера 57,1, сегодня 57.2. В шоке. Не знаю, что дальше делать. Так далко еще не загадывала. У меня долгосрочная цель была 57. Уже почти, руку протянуть. А дальше что???

Кыся, везука, колбасы натрескалась)))))
Какие выводы по воде сделала? Сколько пьешь?

Скини, выходи отчитываться))) Вас там ураган не задел?

Нашла такую диету, вроде сбалансированная, но больше белковая. Хочу попробовать.

Саф, нет, слава богу не задело, мы далеко :)

Сафи, кого на работу берете?
Поздравляю с достижением цели!!!! :) а дальше поддерживай, найди калораж при котором ты не худеешь и не поправляешься.


У меня сегодня с 8:00 до 11:30 две чашки кофе с молоком. в 12:00 макароны с мясом и соусом. На ужин не знаю что. У нас такая пятая точка под конец месяца! До з.п. больше недели, а у нас на всё про всё $100 осталось, т.к. на вета почти 500 ушло в этом месяце. Такого в плане финансов ещё никогда не было.

Добрый вечер, дамы! Хвастаюсь обновкой:
http://www.delgatto.ru/index.php?productID=1698

Не хочется, скорее всего. Спецом терпеть голод не могу.