sm@le: Начнём...или продолжим?

Авдотка

Lisenok77 писал(а):

Капец, а такими красотками были, с таким трудом добились и опять всё прос**ли :-)

..... Короче, я с тобой)

Лис, взаимно рада тебе :-|-:

Погнали за былой красотой :-)

Как спина, получше?
Эта весна для всех оказалась тяжёлой. Чтоб её. Далее следует ненормативная лексика)))
Позже про свою поведаю.

LoRicky писал(а):

sm@le

Эх, ну, что ж ты так! :ni_zia:

У нас уже такой нежный возраст, только глаз да глаз нужен! :mi_ga_et:

Какой план?

Лорик,

Ох, и стыднА мне :blush2:

За безобразное пищевое поведение. И то, что слиняла отсюда и забила на лишний вес.
Результат, мягко говоря, печальный..
План :du_ma_et:

Начать снова пахать!

Наташечка.ру писал(а):

....
Пойдем на весы, солнышко? :dra_chun:

Пойдем?! А от них уже прямой дорожкой в страну контролирующих и стройных :a_g_a:

Привет, Наташ :ko_re:sha:

Да, надо поглядеть размер бедствия, что там весы покажут :kli_ny:

В четверг расскажу. Почему не раньше? С сегодня считаю ккал. Хочу хоть немного за пару дней слиться, чтоб шок не таким уж жестким был :ps_ih:

Про весы абсолютно согласна - хороший стоп-кран!
Тож проблема с одеждой :-(

Так что всем нам по пути. Потопали вместе!

Анна Солнце писал(а):

Привет!

Проще периодически по чуть чуть худеть, сбрасывать наеденные 3-4 кг и все, потом можно пару тройку месяцев отдыхать)))

Привет, Анна :butter-fly:

Однозначно! Нельзя запускать процесс. В смысле бросать контролировать питание. И надо запускать процесс. В смысле начать худеть.
Вот ведь... главное, в нужную сторону запустить. Что-то заговариваюсь :-)

Авдотка

Весна была тяжелая..

Маму в конце марта в больницу положили. С обострением астмы. В эту же ночь у неё произошел инсульт. 10 дней я из больницы не вылазила. Она была лежачая. Думаю, всё ясно, что мы с ней пережили. Хотя она многого не помнит.. И хорошо.
После месяц она жила у нас. Апрель я до сих пор вспоминаю, как адский.. Не буду подробности рассказывать.
Маму подняли. Жива-здорова. Но очень сильно постарела сразу((

Примерно в это же время пошла чехарда с короной. Мир вздрогнул. Все мы тоже. Приходилось находить решение ведения бизнеса. Очень сильно и он ударил!

В мае (после подготовки в несколько месяцев) начали заканчивать отделку 1-го этажа. Это длится до сих пор. Силы просто на исходе. И моральные, и физические.

Отсюда жор. И плюс нное кол-во кг.

Оправдание?
Нет, конечно.

Пора браться за себя!!! Не люблю себя толстую. Комплексую сильно. Не нравлюсь себе.

Осталось-то для счастья немного... Скинуть кг 15..

LoRicky

sm@le

Свет, конечно, какие уж тут колории и подсчеты с постройнениями, навалилось всего и сразу :du_ma_et:

Теперь более менее все улеглось, есть время и о красоте подумать! :mi_ga_et:

Lisenok77

sm@le писал(а):

Lisenok77 писал(а):

Погнали за былой красотой :-)

Как спина, получше?
Эта весна для всех оказалась тяжёлой. Чтоб её.

Погнали, конечно! Или хотя бы поковыляли :hi_hi_hi:

Спина получше, главное без резких поворотов и наклонов, и я могу гулять.
Маме здоровья, и вам здоровья и терпения, страшно сейчас болеть.

Наташечка.ру

Ох, и весна выдалась. Когда сложно, всегда килограммы липнут. Недавно смотрела доктора, который рассказывал, что у ожирения от стресс даже свои особенности есть, потому что это особое и ожирение, от высокого кортизола. Да только это замкнутый круг : расстроиться, заесть, расстроиться опять, заесть, расстроиться, что толстая.. Из него трудно выйти, но ты же здесь, значит, полдела сделано. Ты не пропадай только, любыми способом держи курс, хоть интервальным, хоть калориями. :buket:

Авдотка

Девочки, вот горжусь собой :men:

1702 кк. Вместо рафаэлки вечером вишни 300 грамм навернула))
Счетоводство - хороший тормоз.
Муж уговорил в бассейн плюхнуться. Похолодало, однако, у нас. За 2 дня вода с 24 градусов до 21 снизилась.
Но таааак хорошо кружочек дала! Бодрячком теперь.

Завтра генералка дома.
Отделку полностью закончили. Мебель осталась.

Lisenok77

sm@le писал(а):

Девочки, вот горжусь собой :men:

1702 кк. Вместо рафаэлки вечером вишни 300 грамм навернула))

Умница

Я в этом году без купаний, ни один купальник не налезает :-)

Авдотка

Lisenok77 писал(а):

Я в этом году без купаний, ни один купальник не налезает :-)

С этим у меня тож беда. Всё вываливается :)-(:

У нас басик крытый. Мы там с мужем нагишом плаваем :ps_ih:

И никаких проблем с купальными костюмами :-)

Lisenok77

sm@le писал(а):

Lisenok77 писал(а):

Я в этом году без купаний, ни один купальник не налезает :-)

С этим у меня тож беда. Всё вываливается :)-(:

У нас басик крытый. Мы там с мужем нагишом плаваем :ps_ih:

И никаких проблем с купальными костюмами :-)

Нууу, я была приглашена на открытый водоем)) Рассматривалась возможность велосипедок до колена, с футболкой,но похолодало, слава Богу))
У меня все купальники С-ки и +22 кг........Там не вываливается, просто не сходится, и выше колен не натягивается))

Авдотка

Так. Ну всё. Начинаем ЗОЖ :ya_hoo_oo:

Даже проснулась раньше обычного - в 5.

sm@le: Начнём...или продолжим?

Кто сейчас на конференции