Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 20:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2155 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 216  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 14:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Главное в этих весах-процент воды,часто мы пренебрегаем им на наших диетах,а это вред здоровью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 18:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
а сколько должно быть воды в "норме"?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
приветик!
Не расстраивайся - может вода задержалась? Завтра уйдет!
Ты на Миркина? Как тебе?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
руланина писал(а):
Это про меня написано! Тоже не знаю, почему надо от проблемы прятаться! Может не так всё и страшно, а я тут переживаю!
Да,Ниночка,а еще могу добавить,что от любопытсятва я как раз не готова умереть.... ;;-))) ;;-))) ;;-)))
mjau писал(а):
процент воды,часто мы пренебрегаем им на наших диетах
Да,согласна,а иногда набираю 1-1,5 кг? Вот хоть знать буду сколько и чего в том килограмме то,сколько воды,а сколько действительно жира!? Меньше расстройства будет,я так думаю..
rainbow писал(а):
а сколько должно быть воды в "норме"?
Процент воды должен быть от 45 до 60,чем больше тем лучше,а вот 40% -это уже плохо!
jerica писал(а):
Не расстраивайся - может вода задержалась? Завтра уйдет!Ты на Миркина? Как тебе?
А я не то что расстроилась,просто после разгрузки обычно до 1-1,5 кг уходило,а сегодня вот так получилось..Ну пока не могу ничего с этим поделать,а вот разгрузки решила все же 2 раза делать,а то просто ленилась и стою на месте,то + то-.А Миркин это просто и не скучно,мне нравится,порой даже забываю,что на диете,просто еще разгруз добавлю( и как я в прошлом году через день на кефире была??? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: ) и дело пойдет,а может у меня "плато" которое надо перетерпеть...Будем ждать!

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 22:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2011
Сообщения: 468
Изображений: 2
Откуда: Закрытый город России
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,458

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (4)
А меня в системе питания Миркина очень колбаса смущает. А все остальное у меня также. Я исключила из своего рациона интуитивно те же продукты, вот только жирные тоже исключила. Растительное масло ни куда не добавляю, только 1ст.л. утром пью оливкового масла. А колбасную продукцию исключила всю.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 22:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Lana24 писал(а):
А колбасную продукцию исключила всю.
я тоже предпочитаю мясо или рыбу,но тот факт,что ели некогда приготовить,можно скушать колбасу,но ведь на ней никто не настаивает, меня устраивает,а колбасу коль и покупаю,то только ветчину рубленную или сосиски Франкфуртские... А вот в котлетах даже можно панировку,только хлеб потом не надо кушать,я его не кушаю года 3,так что можно действительно со стола питаться,я просто потом ,если жарю на сковороде,что редко бывает,обычно в а.гриле,выкладываю для себя на бумажное полотеничко ,промакиваю, что бы лишнего жира со сковороды не кушать и все ок!!! :-:ok:-:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 22:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 906
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 795

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Lana24 писал(а):
А меня в системе питания Миркина очень колбаса смущает. А все остальное у меня также. Я исключила из своего рациона интуитивно те же продукты, вот только жирные тоже исключила. Растительное масло ни куда не добавляю, только 1ст.л. утром пью оливкового масла. А колбасную продукцию исключила всю.

И я исключу колбасу и прочие свиные сардельки.

_________________
Пока мы жалуемся на жизнь - она проходит!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Ну правильно,он же не говорит о том,что их надо! обязательно ! кушать,но при желании можно,а ведь с жирами у него тоже не побалуешь,а колбаса,это прежде всего жир!!Причем не известного происхождения... :-)

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
За вчерашний день пришел "МИНУС" !!!!Все по диете,но только вот что то вода под глазами скопилась,отеки с утра были,я их снова водой выгоняю,самое лучшее лекарство..И при этом еще и минус 500гр,прекрасно! :cool_cool: а пью я 2 литра только вода+ 1,5 имбирный настой и вчера баловалась кофе несколько раз... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
И я исключила,но мне легче,здесь свинину купит все равно что клад наити :-) .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2155 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Guzelchik, Lipa, MetaExternalAgentBot, natalya101, SentiBot, Spokooha, svetabel, Svetlana Kuznetsova, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, Volcica, Харуми, YandexBot, Потеряшка, люсинда мотильдовна, Наташа4ун


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB