Luchs

Минус считай от последнего.
Не от всех же лет считать ....
и обнули всё, если скинутое наела снова, то и не упоминай. это лишние думки, лишний груз.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Оля, ты смотрела фильм "Зависть Богов"??

Смотрела.
Тяжелый. Уже не точно все помню но пересматривать почему то не хочу.

Тяжелый
Да и вы не снежиночка, мадам...

Да уж. Я слонопотам))
—
Сейчас доработаю и поеду дочку поздравить))
Всем хорошего вечера

Luchs.
Оля, что у тебя за мода цифрами играть. Ни хрена не понятно Зафиксируйся в сейчас и иди от этой точки. А там хоть 120, хоть 130 пофиг. Ну мне, лично)

А мне не пофиг..
Потому что @от этой точки» я ходила.. и что толку..
И 120-109 было и 116-103..
Не.. какой смысл то считать нынешний сброс хоть каким то достижением- нечего нажирать все это было..
Надо дойти до той цифры, на которой в прошлый раз остановилась и только потом считать какие то достижения..
А то постоянно качели)) зато постоянно в процессе..
+10-10+7 -6.. а по сути - топтание вокруг сетпойнта..
Надоело.. лучше пока не дойду до минимума прошлогоднего вообще не считать что-то на «похудеже» потому как самообман..

Всем приветы!

Согласна с Аленой. Начала сегодня, взвесилась и пошел отсчет, ну, конечно, если надо.

Luchs
А вообще Оля я в твоих постах слышу кодирование/программирование себя на не сбрасывание веса, ты все время повторяешь, что по какой-то причине ты не можешь сбросить и пока есть таракан, то у тебя ничего не получится. Стопроцентное программирование на неуспех.
Пока ты не выбросишь эти мысли из головы и не убедишь себя, что все получится, так все и останется.
Извини, я просто убеждена в этом.
Я тоже не могу сбросить, смешно сказать, 6-8 кг. И это происходит у меня не от тараканов и каких-то неведомых или ведомых причин. Просто желание как мечтание есть, а желания как действия нет.
Периодически попадаю в волну и все идет как надо, а потом остановка, остановка, а потом, бац, откат. Ну не сам же по себе, а потому что желание как действие пропало.

и таракану это имя - "Не хочу" мутант

ну и еще раз пикну. нашему жиру глубоко наплеванто от какой точки мы его считаем, хоть усчитайся, просто бери себя в руки и начинай. а разговаривать можно и до китайской пасхи.

тут и да и нет, с одной стороны вес тяготит и нагрузка сильная, с другой стороны ограничивая питание возникает нехватка минералов и аминокислот для поддержания суставов. есть классная штука, подспорье, у меня тазобедренные болели и ноги сводило когда питание ограничивала, пропила баночку и прям энергии прибавилось и нагрузки на суставы даже в зале стала выносить спокойно.