светдим так в том то и проблема - что Мое „попробуем» по размерам куда больше чем должно быть. Если действительно вкусно я не могу остановиться.. вернее я останавливаюсь. Но если сравнить со стройными- съев в два раза больше.. но.. если сравнить хотя б с мужем моим- в два раза меньше))
Я не могу наесться кусочком Пирога в 30-50 гр. мне надо 100. Не 200 и то радость))
Не могу остановиться на шашлыке.
Конфеты съем не 1-2 а 4-5.. не упаковку, и то ладно..
Так же и с шоколадом. Могу ее и на неделю растянуть, но при этом за раз сделаю не 1 кусочек, а 3 или 5..

я конеш на истину не претендую, но знаю массу шикарных женщин, от которых мужья к чушкам свалили. так что внешний вид не панацея от всех бед. и от молодых к постарше уходят и от красавиц к страшненьким... ради мужиков уж точно не стоит себя насиловать, если не хочется.

Алена, я так пробовала. И даже держала на этом вес.. но..
Разница у нас в стартовых условиях.
Ты довольна своим телом. Ты его приняла. Я категорически нет...
А вот сделать из себя красотку- мешают свора тараканов...
Я знаю какие. Но тапком пришибить не получается..
Потому что боюсь. Что это свершиться..
загнала себя в Чертов круг, завязав похудеж с событиями жизни. И так как подсознательно не хочу их решать- не даётся мне и похудение.
Надо голову правильно повернуть.

Не, я не раскисшая.
Мне ж в «народ» надо- это и прическа и макияж.
И педикюр- маникюр))
Дома только вот линзы не ношу- в очках.. И макияж не делаю))
—
Пошла ка я с палками погуляю. Соседка зовёт

Вот..ходи с палками)

Сходила. 4 км.
Браслет свой я где то посеяла. Зарядка сломалась к нему..
Телефоном что на автомате намерял. А насчитал 4 км..

Ну лучше чем ничего))
Бедро болит теперь.. тазобедренный стал частенько ныть.
Надо худеть и для разгрузки.
Чтоб не пришлось менять.

Luchs

Оль, привет! давай, расхаживайся... помнишь - года четыре назад ты и полумарафоны нагуливала... держу за тебя кулаки

К@теринчикКатюша, спасибо..
Я последним полумарафоном на 17 км заработала себе коксартроз..
Вернее он проявился.
Начало дико болеть и нога порой отнимается.
Сейчас 3-4 км - предел.
Прогулялась и теперь ноет бедро..
Вот.. чтоб не ныло надо худеть..
—-
Цели не было)))
Надо настоящую цель поставить,

Всем доброе утро
Сегодня у нас праздник.
В этот день 25 лет назад..
Я стала мамой очаровательной дочки))
Как быстро время летит.
И тот маленький кулёчек уже сам стал мамой))
И все равно я помню как я впервые ее увидела. Мою сладкую доченьку.
И если б не развелись с ее папой.. мы б уже отметили б серебряную свадьбу
—-
Как быстро летит время. Как мало осталось.
В миг пролетела молодость.
Сегодня дочкин праздник, а мне хочется плакат.
С этим локдауном даже отметить как полагается нельзя.
—-
Куплю я мясо. Замаринуем шашлыки для дочки)
Сделаю. Торт.. отметим))

Оля, не чуди)))
С ДР доченьку)))