Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 окт 2025, 21:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 822, 823, 824, 825, 826, 827, 828 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 18:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Пока гуляла Мама приготовила такой вкусный суп из чечевицы :cool_cool:
Съела аж пол-литра за раз))) Мама так налила.)))

——
Никак ее на улицу не вытащу- отмазка - чего я там не видела- у вас буду гулять.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 18:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Привет, Оля! :pri_vet:-:
Да, морозяка у вас там, сильно не погуляешь.
А я сегодня тоже палки для ходьбы по интернету заказала.
Буду по лесу ходить, у нас он не дикий, тропинки везде проложены, велосипедные дорожки,
ну и он идет вдоль верескового поля. То есть не совсем уж лес густой,а с просветами и полянками. И по полю гулять можно по дорожкам.
У нас тут не холодно пока. И у подруги давно палки скандинавские куплены. Она одна гуляет.
Вот и будем ходить вместе, так веселее. :running:

marver
Коллекция впечатляет! :sh_ok:
У меня два рюкзака- черный и фиолетовый. Черный подходит ко всему.
Фиолетовый сочетается с моими кроссовками.
Но иногда хочется еще один прикупить, серенький или синий (под джинсы).

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
ну вот дойдешь до трассы пешком и обратно сразу вот тебе и 10 км :-)


:cool_cool:
Так лучше я эти 10 по лесу д прошлась.
А я не знаю есть ли от нас эта трасса или нет)).
До леса от дома мне км три, раньше мы на речку туда бегали.
а до парка где и лыжня и трасса на автобусе дальше...
вот что значит не жить - маршрутов не знаю)).

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Вроде и не холодно в спортивной курточке когда ветер в спину, но в лицо да ещё со снегом, да и под молнию задувает, маленько не по себе...
64108


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 18:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
что за чечевичный суп? у меня как раз есть чечевица.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 18:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Чечевицу замочили часов на шесть (можно на ночь поставить)

Потом бульон сварили. (Сегодня на ребрышках)
жир Мама обрезала и зажарила до шкварок.
На шкварках обжарила лук -морковку. Шкварки можно выкинуть, а мы в суп и их кинули.

Потом бросили чечевицу, картошку, когда они сварились зажарку, выключили и нарезаную зелень бросили.

Это сегодня.

Я дома даже без бульона и мяса варила. Зажарка на подсолнечном масле, а в сам суп немного сливочного добавляли.
Зелень тоже -если есть, хорошо, нет, так можно и без неё.

Можно в суп нарезаные сосиски или сардельки кинуть...
Чечевица всегда хорошо с копченостями сочетается. Но это на любителя)).


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 18:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs писал(а):
там специальную трассу для скандинавской ходьбы сделали.

У нас бы так! Хотя у нас лес за домом, тропинки протоптаны. Так что ходи не хочу. Я и хожу. В лесу ветра нет. Так что, Оля, ходить нужно по лесу, если он есть.
Luchs писал(а):
До трассы больше 5 км по городу.

А ближе леса нет? Пока дойдешь туда и назад и уже дневную норму выполнила.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 19:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
До трассы больше 5 км по городу.

Я бы устала только дойдя до трассы.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 20:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1082
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 476

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
ненавижу сало и шкварки :ze_le_ny:
а если уже на зажарке, зачем еще и сливочное добавлять? О_0
хотя на вкус, на цвет...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2018, 04:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
у нас тоже никаких трасс нет. это ехать надо в Горячегорск - даже не знаю сколько до него километров. там лыжная база. км 30 наверное до нее. но я надеюсь что в следующем году я смогу прикупить на свою задницу лыжный костюм. ооооочень надеюсь.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2018, 09:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка писал(а):
но я надеюсь что в следующем году я смогу прикупить на свою задницу лыжный костюм. ооооочень надеюсь.

Надо не надеяться, а уже ходить примерять, чтобы стимул был и явно обозначенная цель.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 822, 823, 824, 825, 826, 827, 828 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: bad_wolf, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Вера1959, Иннна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB