С выходом, с выходом будем делать. :) тогда все налезет. Мне пришлось гардероб сменить из-за моей прибавки в весе, вплоть до верхней одежды.

.

Я обычно в таких ситуациях целый день ничего не ем, потом в ресторане кушаю минимально и по итогу нормально получается.

.

А что это такое Лесли, программа упражнений?

.

А я хожу на тренажере как по лестнице. Очень задняя поверхность бедер прокачивается. Хожу 20-30 минут. Но к сожалению не каждый день. Вечером бассейн поплавать тоже минут 20, тоже не каждый день. У меня обычно совпадает бассейн и зал в один день.

Добавлено спустя 48 секунд:
Посмотрела ходьбу, очень даже хороший вариант тренировок. Надо мне попробовать.

.

У меня такой же план, только с утра яблоко и кофе без молока. А в обед бульон куриный постный 400 грамм - это 4 калории. Бульон покупаю в магазе, там все на упаковке посчитано.

.