Kaleriya2802
ну да, я ж тоже об этом - я "нормальный вес" ещё не видела

Марин, еще все впереди, будет и на твоей улице праздник и мы вместе . Сейчас за пару дней вернешь свой вес пятничный, а там и до нормального веса чуть-чуть

Лесь, у меня 69,3 нормальный вес. ещё 700гр. вроде так много учитывая что было всего 200гр, но с другой стороны бывало и за день скидывала столько. так что посмотрим. я надеюсь на принцип "легко пришло легко ушло", но срабатывает это чаще всего только с водой

Лесик солнышко привет , что весы показывают, как настроение?

Девочки всем привет!
Времени нет, поэтому отпишусь у себя, а к вам всем в гости позаглядываю при появлении времени
Сегодня вернулась и к "7" и к "легкому превышению веса", но уверена, что завтра все восстановиться. Вчера просто позвонила в 10 вечера подружка вся в слезах, у нее жизнь "семейная" как на вулкане, даже врагу не пожелаю! . Попросила приехать с пивом и поплакаться. Я и поехала, предварительно купив по 1,5 л. и сушеной рыбки. Вообщем получилось, как говорится, решили с подружкой поплакаться - ржали до утра. Так и мы. Сначала погоревали, а потом до 3 утра ржали. Сегодня еле встала, с 3 попытки. Сначала вырубила свой мобильный, потом муж пришел будить, я сказала еще 10 минут, а потом опять пришел: "Вставай, кофе сделан!" Еле заставила себя подняться. Встала на весы, обалдела, а потом поняла, что все это мое пиво с рыбкой (ее хоть и съела пару кусочков, но соль то удержалась + жидкость в виде пива немало ).
Так что, надеюсь, завтра все вернется, так как вечером перед пивом вес был 70,3

Kaleriya2802
завтра всё точно уйдёт! я уже решила - дойду до "нормального веса" и буду позволять себе почаще рыбку солёную, в пределах разумного конечно.

зато подружке обстановку разрядила)

ПС. только увидела - ты в новый конкурс записалась всё таки? ты теперь не только Майская роза, ты и в команде Роз! успехов тебе!

Лесь конечно это пиво и соль, всё уйдет и с собой унесет еще чуть!

Я как-то в данном случае и не виню себя, знаю, что если вдруг она позвонит, я опять пойду (она не видела жизни в браке, и не видит ее после развода ), даже если будет ночь. И мои желанные "6" и "5" в данном случае немного перенесутся во времени, а ей веселее станет .
Вчера перешла на программу с Джил "плоский живот за 6 недель". Сегодня так болит пресс, что капец . Посмотрим на сколько он плоский станет за это время

и как тебе занятие....????? Я только на программе Сбрось лишний вес... И знаешь почему... Потому что там программа без гантелей... А нас занимается трое..а гантелей есть только одна пара... Отберут же гады... Так что пока так... Но очень хочется пробовать. Чтото другое....
Расскажи про подругу??!!!

МУЛЕН РУЖ
Наташ, там можно для начинающих без гантель. Я это и делала, так как гантели еще тяжеловато было бы. Занятия прошли как-то быстро, особенно после метаболизма , всего 32 мин. Да, не такая мокрая и загнанная, но живот ощущаю . Хочу добить эти 6 недель и сравнить живот до и после.
Ты малым приобрети бутылочки от водички 0,5 (там только одна гантеля нужна)- им больше и не надо, а вообще, можно же сказать, что с гантелями делают только взрослые

Наташ, про подружку скажу, муж (бывший) дебил (стал дебилом после рождения ребенка), с...ка и падло. А остальное не могу сказать, сорри, так как она рассказывает мне по секрету , единицы, кто в курсе ее настоящих проблем.