*Депутат челябинской городской Думы Наталья Баскова предлагает издать закон, который обязал бы всех женщин выйти замуж и родить хотя бы одного ребенка до достижения 20-летнего возраста.*
http://deti.mail.ru/news/deputat-predla ... t-do-20-l/
Господь,чудны твои дела

Нашла на аптечном сайте кашу эту..
Каша льняная Помогайка 400г , цена от 103 до 137р...Мда,не дешево совсем

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
http://shop.med-post.ru/catalog/zdorove ... pomogajka/
вот тут про кашу эту...там не только льняная мука..
А в сюжете показывали,что кроме семян ничего нет..

Как расходуются ЖИРЫ и УГЛЕВОДЫ:

*Человеческий организм так уж устроен, что при одновременном поступлении с
пищей и жиров и углеводов он старается в первую очередь переработать и получить
энергию именно из углеводов, а жиры отложить «на черный день». При этом после
еды в первую очередь в организме сгорают только что съеденные углеводы, далее в
ход идут углеводы из запасов гликогена печени и мышц. Потом, если это необходи-
мо, и энергозатраты не восполнены, доходит очередь и до только что съеденных жи-
ров. И лишь далее, если это необходимо, начнет окисляться накопленный и отложен-
ный жир. Как видите, путь к этим отложениям очень не близкий.
Можно сказать проще, что способность сжигать жиры уменьшается при употреб-
лении больших количеств мучного и сладкого.
Организм старается в первую очередь сжечь углеводы (крахмал и сахар), как бо-
лее эффективное горючее, приберегая жиры про запас. Если нагрузки на организм не
велики и нет повода израсходовать съеденные жиры, они не исчезнут, а пополнят за-
пасы жировой ткани, и вес увеличится. Собственно, в этом в норме и заключается
основной жирогенный эффект углеводов.
Ковальков,стр 86

*Не сильно переживайте, если вдруг неожиданно наберете 1-2 кг. Помните, жир
не может нарастать с такой скоростью. За один день можно наесть не более 100-150 г
жировой ткани. Можно съесть за праздники горы еды, выпить море алкоголя. Да, на
следующий день весы покажут приличную прибавку. Просто организму нужно ка-
кое-то время, чтобы вывести все то, что он получил за эти дни. Но собственно жира
у Вас отложилось на более 300-400 г. Все остальное - вода, фекалии.*

Девочки,не расстраиваемся!!
Всё будет хорошо!
К 8 марта будем стройными и красивыми!

Доброе утро и всех с новым годом.Девочки, кто занимается бодифлексом дайте пожалуйста ссылку!

Доброе утро)
Вреднюлька
я вот по этому видео занимаюсь http://www.youtube.com/watch?v=poC5-NRmKAw

Доброе утро,милые девочки-стройняшки! Ну вот,что и требовалось доказать-встала на весы-плюс кило. Расстроилась,хлопнула водички и погнала себя на ходьбу.Потом посмотрела Галино сообщение про праздничный привес и как-то малость успокоилась.Вот ведь вроде и готова была к такому,а всё же подрасстроилась. Всё,завтра берусь за бока с удвоенной силой.Честно,честно.

С добрым утром ,девочки!!
lust
Не расстраивайся,все нормально -главное ,в зажор не уйти...А этот 1 кг...Ну ты прочитала выше,что это
У меня тоже все по расписанию идёт: вода,масло,спорт,душ,вода,завтрак..и поехало

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

еще бы не честно!!
С нами -не забалуешь!!

Галь, а я масло эти дни не пила.Итак,хоть мы его и не вносим в рацион,много всего.Может зря?.Хотя в кабинете задумчиво вроде без проблем.