Lita123: Я. Всё. Смогу.

Калинка75

Lita123 писал(а):

А потом заглянула в состав, точнее БЖУ, и офигела немного от кол-ва белка!

Смотрите, на 100г:

Б 31г
Ж 16,5
У 47,5

Да ладно

все перехожу на разгруз на торте прага :-)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Lita123 писал(а):

Ну я когда кг на 5-6 больше была и спортом не занималась почти, у меня тоже был более выражен
Т.е. думаю, тут и спорт, и диета, и уход за кожей, без них никак....

А ещё массаж в комплексе, мне одна массажистка в Тае говорила, типа если я дней 10 подряд сделаю массаж, то целик пройдет, но что то мало в это верится :ne_ne_ne:

d@rling

все быстро в магаз за Прагой :bra_vo:

Если честно, для меня он слишком шоколадный :-)

И вообще из тортов я отдаю предпочтение творожному :berry_tort:

Lita123

Цитата:

Да ладно

все перехожу на разгруз на торте прага :-)

серьезно

Это какой-то не "сетевой" производитель, но там состав очень краткий и натуральный, прям порадовал.
Ага, ток там калорий 500 в 100 граммах :-)

Цитата:

А ещё массаж в комплексе, мне одна массажистка в Тае говорила, типа если я дней 10 подряд сделаю массаж, то целик пройдет, но что то мало в это верится :ne_ne_ne:

Думаю, пройдет, но опять же, на какое-то время. Так как все это идет изнутри, а не снаружи :nez-nayu:

Lita123

d@rling писал(а):

:bra_vo: все быстро в магаз за Прагой

Если честно, для меня он слишком шоколадный :-)

И вообще из тортов я отдаю предпочтение творожному :berry_tort:

Для меня тоже, и это для меня плюс :-)

Творожный...я пробовала вроде, но не совсем четко представляю, из чего он? бисквиты+творожный крем?

d@rling

Lita123 писал(а):

бисквиты+творожный крем?

ага) он очень нежный, легкий на вкус и калорийность небольшая, точно не помню, но до 250 точно

Калинка75

Lita123 писал(а):

Ага, ток там калорий 500 в 100 граммах

Ну а что, 200 гр за день = 1000ккал, 62г белка, 32 г жира, ну ещё утром и вечером протеиновый коктейль и все :-)

в БЖУ уложилась, разгруз на торте ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

d@rling писал(а):

ага) он очень нежный, легкий на вкус и калорийность небольшая, точно не помню, но до 250 точно

Вот я всегда скептически относилась к подобного рода тортам, точнее этикеткам на них, ну как батон белого хлеба быть калорийностью 260ккал, а торт, каким бы он не был легким 250ккал :nez-nayu:

, не понимаю :ne_ne_ne:

лукавит производитель, однозначно :a_g_a:

d@rling

Калинка75 писал(а):

лукавит производитель, однозначно :a_g_a:

ну почему же...основа бисквит как в многих тортах, а крем-то творожный, нежирный, без масла...Да и обычно с фруктами он идет...Так что я его предпочитаю :-)

Хотя от любого тортика не откажусь ;;-)))

Калинка75

d@rling писал(а):

ну почему же...основа бисквит как в многих тортах, а крем-то творожный, нежирный, без масла...

А ты знаешь из чего выпекается бисквит? только яйца мука и сахар, больше ничего, вот и как там может быть небольшая калорийность а?

Пипа

Lita123
Привет! Давно хотела к тебе заглянуть! И, кажется, я вовремя - как раз к тортику подоспела! :-|-:

Lita123

Калинка75

Цитата:

Ну а что, 200 гр за день = 1000ккал, 62г белка, 32 г жира, ну ещё утром и вечером протеиновый коктейль и все :-)

в БЖУ уложилась, разгруз на торте ;;-)))

Слушай, а ты права :-)

почти идеально по БЖУ))
Кстати, он сытный(а мож, за счет белков :-)

) , я еще утром им позавтракала)) больше ничего не ела, и обошлась сегодня без ланча, и чай/кофе не пила, только воду) голод только сейчас начинает какие-то признаки подавать :hi_hi_hi:

Хотя прошло 4,5 часа :du_ma_et:

Цитата:

Вот я всегда скептически относилась к подобного рода тортам, точнее этикеткам на них, ну как батон белого хлеба быть калорийностью 260ккал, а торт, каким бы он не был легким 250ккал :nez-nayu:

, не понимаю :ne_ne_ne:

лукавит производитель, однозначно :a_g_a:

Не, ну а что, в батоне в основном мука, а в торте может быть легкий-воздушный бисквит, а остальное творожный крем, он тоже не мега-калориен :du_ma_et:

Lita123: Я. Всё. Смогу.

Кто сейчас на конференции