Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))

Zolotaya

Superstar писал(а):

Maya.asya
У тебя реально очень много отвесов, я вот думаю, неужели действительно столько жидкости уходит наряду со всем остальным :du_ma_et:

поддержу вопрос....

Maya.asya, а ты час с брусникой или с молоком пьешь? а клетчатку жуешь?

Maya.asya

Superstar
Так у меня тут и привесы большие были после двух ДР :nez-nayu:

А теперь опять вода уходит :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Zolotaya
Чай пью только зеленый и без брусники и молока , но больше кофеманю :smu:sche_nie:

Клетчатку редко жую ( забываю про неё)
Я уже писала раньше, что очень склонна к отекам, стоит только солёненького или остренького поесть и сразу опухаю, но стоит посидеть на твороге, так и мочегонного не надо - отличное средство :co_ol:

Superstar

Maya.asya
Тогда понятно. :nez-nayu:

В любом случае, главное, что жидкость лишняя не задерживается. :-):

Maya.asya

Отчет

6.00 каша овсяная = 257 ккал

9.00 булочка с маком 140 гр = 372 ккал

11.00 яблоко 200 гр = 94 ккал
горький шоколад 30 гр = 166 ккал

13.00 творог 9 % - 300 гр = 465 ккал

15.00 салат : свекла вареная 112 гр, огурец маринованный 65 гр, лук 10 гр, масло оливковое 4 гр = 105 ккал

17.00 грудка куриная запеченная под легким майонезом 166 ккал =229 ккал
огурец 100 гр = 15 ккал

18.30 жаренная свиная грудинка 80 гр = 408 ккал -соблазнилась не по плану :smu:sche_nie:

ИТОГО : 2111 ккал :-(