kaori: убираю по 3см отовсюду)))) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 22 сен 2025, 19:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Страница 83 из 326

[ Сообщений: 3251 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 326 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Арина49

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 02 янв 2013, 03:42

Я здесь живу

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)

ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С НОВЫМ ГОДОМ !!!
ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, УДАЧИ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ !!!
ЖЕЛАЮ В НОВОМ ГОДУ ИСПОЛНЕНИЯ ТВОИХ ЖЕЛАНИЙ И СТРЕМЛЕНИЙ !!!

_________________

мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Вреднюлька

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 02 янв 2013, 07:10

Отметила новоселье

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)

С новым годом!!!

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 02 янв 2013, 12:44

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

Спасибо, девочки :-):

:-):

и вам всего самого хорошего в насупившем году :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 02 янв 2013, 12:53

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

Сегодня уже 2е января :-):

:-):

и вот он, долгожданный конец праздников :-):

:-):

впереди еще конечно Рождество православное, но в Италии оно не празднуется :-):

:-):

поэтому не будет лишнего срыва и застолья :-):

:-):

а сегодня уже обычный рабочий день и все входит в свою колею.
Взвеситься и обновить цифры в информере решила завтра :-):

:-):

зачем лишний раз расстраиваться :-)

:-)

хоть вчера вечером я и поужинала 2мя йогуртами обезжиренными и занималась спортом :-):

:-):

сегодня буду придерживаться коридора калорий, награжу себя маленькой вкусняшкой после обеда и буду заниматься спортом :-):

:-):

вот она - моя главная мотивашка :-):

:-):

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 13:05

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

Сегодня взвесилась :-)

:-)

54.8 и этот вес будет отправной точкой моего дальнейшего совершенствования :-):

:-):

этот процесс мне не нравится называть диетой :-)

:-)

не люблю я это слово :-)

:-)

также обнуляю все информеры и линеечки - в новый путь :-):

:-):

хочу достигнуть цели к середине февраля, а это 3.8 кг за полтора месяца - думаю более чем реально и в среднем выходит 100 гр в день нужно терять :-):

:-):

бегаю теперь реально :-)

:-)

а не на месте :-)

:-)

пока 20 минут, а до этого делаю 8 минут упаржнений на нужную группу мышц - поседнии дни это ягодицы, а после бега занимаюсь прессом, именно эта часть тела у меня страдает посе зажоров :-)

:-)

еще прикинула так :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

из этих 54.8 минимум 1 кг дожен уйти на лету :-):

:-):

поэтому уверена - достигну своей цели :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Angel84

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 14:04

Познакомилась с соседями

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 1501
Изображений: 9
Откуда: Пермь
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,683

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)

Привет

:-|-:

Отличный настрой :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

[/url]

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Арина49

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 14:23

Я здесь живу

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)

kaori
Приветик! :-|-:

:-|-:

Даааа, настрой у тебя серьезный и категоричный :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

А что это ты курительную линеечку убрала :sh_ok:

:sh_ok:

, что то мне это не нравится :-(

:-(

ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ ТЕБЕ !!!
А когда ты домой в гости собираешься :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

_________________

мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 15:39

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

Angel84
привет :-):

:-):

спасибо

:-):

это я после вчерашнего пракически ночного зажора :-)

:-)

целый день считала калории :-)

:-)

спорт - как положено :-)

:-)

а вечером блондинка спалила рыбные палочки :-)

:-)

и потом с горя ела все, что видела :-)

:-)

так, что все, теперь дисциплина :-):

:-):

Арина49
:pri_vet:-:

:pri_vet:-:

спасибо за пожелания :-):

:-):

такккк я не курюююю :-):

:-):

есть линеечка, может зависает, но есть :-):

:-):

уже скоро 100 дней :-):

:-):

домой собираюсь или в конце февраля или в начале-середине марта :-):

:-):

буду крестить сына подружки, они пока дату выбирают :-):

:-):

а я пока опять боюсь ехать - похудею в середине февраля, начну удерживать вес.... и тут бац... и в Бларуси :-)

:-)

хотя пока планирю на 7-10 дней, но все же :du_ma_et:

:du_ma_et:

буду решать проблемы по мере их поступления :-)

:-)

пока худею :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Lita123

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 19:41

Я здесь живу

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)

Катюш, привет!

Смотри, какую я тренировочку недавно нашла :-):

:-):

на проблемные зоны, конечно же :-)

:-)

http://vk.com/video17407610_162990506

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 19:45

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

сегодня я практически по плану - превысила немного коридор :-)

:-)

особенно жирами :-(

:-(

не удержалась и на ланч скушала 2 конфетки маленькие :-):

:-):

ну, после обеда - грех не побаловать себя горьким шоколадом :-)

:-)

8 гр

:-):

а на полдник я не панировала, но так получилось :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

3 штучки рафаелло :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

я утешаю себя тем, что сейчас пойду бегать и на ужин 180 гр вареной грудки :-):

:-):

Lita123
Оль, приветик :-):

:-):

как ты? живая?
спасибо за тренировочку :-):

:-):

как раз сейчас пойду - опробую :-):

:-):

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
пойду рафаэлки сжигать :-)

:-)

как раз час прошел :-)

:-)

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
и я не поняла, почему в информере у меня и у Оли написано не "сбросили", а набрали :-)

:-)

не доверяет нам информер :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Страница 83 из 326

[ Сообщений: 3251 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 326 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АнечкаОя, bad_wolf, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Djul79, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, офисный червь, rakas, Гроско, SentiBot, timka19, TrendictionBot, u70_, YandexBot, ТанНем, Турандот, Эдель, Яна WELL

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB