kaori: убираю по 3см отовсюду)))) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 12 авг 2026, 02:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Страница 83 из 326

[ Сообщений: 3251 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 326 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Арина49

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 02 янв 2013, 03:42

Я здесь живу

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8502
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,297

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)

ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С НОВЫМ ГОДОМ !!!
ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, УДАЧИ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ !!!
ЖЕЛАЮ В НОВОМ ГОДУ ИСПОЛНЕНИЯ ТВОИХ ЖЕЛАНИЙ И СТРЕМЛЕНИЙ !!!

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Вреднюлька

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 02 янв 2013, 07:10

Отметила новоселье

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)

С новым годом!!!

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 02 янв 2013, 12:44

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

Спасибо, девочки :-):

:-):

и вам всего самого хорошего в насупившем году :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 02 янв 2013, 12:53

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

Сегодня уже 2е января :-):

:-):

и вот он, долгожданный конец праздников :-):

:-):

впереди еще конечно Рождество православное, но в Италии оно не празднуется :-):

:-):

поэтому не будет лишнего срыва и застолья :-):

:-):

а сегодня уже обычный рабочий день и все входит в свою колею.
Взвеситься и обновить цифры в информере решила завтра :-):

:-):

зачем лишний раз расстраиваться :-)

:-)

хоть вчера вечером я и поужинала 2мя йогуртами обезжиренными и занималась спортом :-):

:-):

сегодня буду придерживаться коридора калорий, награжу себя маленькой вкусняшкой после обеда и буду заниматься спортом :-):

:-):

вот она - моя главная мотивашка :-):

:-):

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 13:05

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

Сегодня взвесилась :-)

:-)

54.8 и этот вес будет отправной точкой моего дальнейшего совершенствования :-):

:-):

этот процесс мне не нравится называть диетой :-)

:-)

не люблю я это слово :-)

:-)

также обнуляю все информеры и линеечки - в новый путь :-):

:-):

хочу достигнуть цели к середине февраля, а это 3.8 кг за полтора месяца - думаю более чем реально и в среднем выходит 100 гр в день нужно терять :-):

:-):

бегаю теперь реально :-)

:-)

а не на месте :-)

:-)

пока 20 минут, а до этого делаю 8 минут упаржнений на нужную группу мышц - поседнии дни это ягодицы, а после бега занимаюсь прессом, именно эта часть тела у меня страдает посе зажоров :-)

:-)

еще прикинула так :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

из этих 54.8 минимум 1 кг дожен уйти на лету :-):

:-):

поэтому уверена - достигну своей цели :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Angel84

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 14:04

Познакомилась с соседями

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 1501
Изображений: 9
Откуда: Пермь
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,683

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)

Привет

:-|-:

Отличный настрой :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

[/url]

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Арина49

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 14:23

Я здесь живу

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8502
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,297

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)

kaori
Приветик! :-|-:

:-|-:

Даааа, настрой у тебя серьезный и категоричный :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

А что это ты курительную линеечку убрала :sh_ok:

:sh_ok:

, что то мне это не нравится :-(

:-(

ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ ТЕБЕ !!!
А когда ты домой в гости собираешься :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 15:39

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

Angel84
привет :-):

:-):

спасибо

:-):

это я после вчерашнего пракически ночного зажора :-)

:-)

целый день считала калории :-)

:-)

спорт - как положено :-)

:-)

а вечером блондинка спалила рыбные палочки :-)

:-)

и потом с горя ела все, что видела :-)

:-)

так, что все, теперь дисциплина :-):

:-):

Арина49
:pri_vet:-:

:pri_vet:-:

спасибо за пожелания :-):

:-):

такккк я не курюююю :-):

:-):

есть линеечка, может зависает, но есть :-):

:-):

уже скоро 100 дней :-):

:-):

домой собираюсь или в конце февраля или в начале-середине марта :-):

:-):

буду крестить сына подружки, они пока дату выбирают :-):

:-):

а я пока опять боюсь ехать - похудею в середине февраля, начну удерживать вес.... и тут бац... и в Бларуси :-)

:-)

хотя пока планирю на 7-10 дней, но все же :du_ma_et:

:du_ma_et:

буду решать проблемы по мере их поступления :-)

:-)

пока худею :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Lita123

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 19:41

Я здесь живу

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)

Катюш, привет!

Смотри, какую я тренировочку недавно нашла :-):

:-):

на проблемные зоны, конечно же :-)

:-)

http://vk.com/video17407610_162990506

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

kaori

Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь

Добавлено: 03 янв 2013, 19:45

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)

сегодня я практически по плану - превысила немного коридор :-)

:-)

особенно жирами :-(

:-(

не удержалась и на ланч скушала 2 конфетки маленькие :-):

:-):

ну, после обеда - грех не побаловать себя горьким шоколадом :-)

:-)

8 гр

:-):

а на полдник я не панировала, но так получилось :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

3 штучки рафаелло :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

я утешаю себя тем, что сейчас пойду бегать и на ужин 180 гр вареной грудки :-):

:-):

Lita123
Оль, приветик :-):

:-):

как ты? живая?
спасибо за тренировочку :-):

:-):

как раз сейчас пойду - опробую :-):

:-):

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
пойду рафаэлки сжигать :-)

:-)

как раз час прошел :-)

:-)

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
и я не поняла, почему в информере у меня и у Оли написано не "сбросили", а набрали :-)

:-)

не доверяет нам информер :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Страница 83 из 326

[ Сообщений: 3251 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 326 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Omira, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB