И я не ем- первый раз за полгода доела остатки у братьев)) там гр 100 ну может быть 150 максимум на три коробки было- буквально 1/5-1/8 часть коробки..

Мне просто контейнеры от них нужны были)) я семечки огурцов привезла случайно (из сумки не выгрузила) и по Бенином способу позаворачивала в пластик и бумагу для проращивания. И для вязания- обрезки ниток складывать и клубки чтоб не катались))

А с хлебом сложнее -у свекрови святое дело «Brotzeit».
Вместо завтрака обеда и ужина...

Но тем не менее -с хлебом и с мороженкой-кашами и сыром я за две недели два кило в общем сбросила.

Инсулин надо понизить- почитала как в какой то теме койот с кем то сцепился за инсулин, и задумалась.

Почему ПГ работает- потому что в нормальных людей инсулина после 4 го часа нет в крови. А потом сильно много его и не выбрасывается- вот все и не усваивается..

Почему диабетики -инсулинозависимые резко худеют, а жир у них откладывается в местах уколов инсулина..
инсулин анаболик. Помогает и мышцы растить и жир копить.. но жир активнее.
Мешает жиросжиганию...

а вообще нагрузка на поджелудочную...
И на почки тоже.
у меня когда сахар повышается -от туалета не отхожу. А если жажда- то потом ещё и отеки..
заколебалась я..

Усе.. я поехала..
до дому до хаты- по пути загляну в кафе- прощальный обед и вперёд)).

Удачии

Не знаю, Оля.
У меня мама диабетик 2 типа с 30 летним стажем, последние 20 лет на инсулине.
Нет того эффекта, о котором ты пишешь.
Заработала она диабет на фоне большого веса. Долго не худела, то есть ничего не делала для этого. Потом собралась с мыслями - 20 кг сбросила, у нее максимальный вес 86 кг был. При росте 149 см это очень много. Худела уже после 60-ти лет, врачи настаивали. Без дополнительных лекарств, путем ограничения питания. Потом привыкла к уменьшенному рациону.
Сын диабетик первого типа, очень похудел перед постановкой диагноза, но у него тогда сахар под тридцать был. Сейчас вернул прежний вес, но и не больше.
Что-то еще тебе мешает. Преддиабет - это семечки по нашему семейному опыту. У отца был преддиабет, не мешал ему жить совсем. Нет ли еще чего, не дай бог.

Лёгкой дороги и хорошей погоды.

добралась?

Вчера добралась..
Несмотря на то что грузовым запрет на проезд был - собрала по дороге штук 5-6 пробок.

Две - после аварии остальные из-за ремонта дороги- получалось на 1-2-3 полосы меньше и эффект «бутылочного горлышка» до полной остановки и движения по 1-5 км/ч. Устала от пробок..
Потеряла в пробках минимум два часа времени. Вместо четырёх проехала часов семь без перерыва и остановки..
пробки случались в тех местах где съезда на отдых и перекус не было- а когда можно ехать с хорошей скоростью хочется
Приехала выжатая как лимон.
Сходила на огород и на поле.. все заросло.
Две недели шли дожди и солнце- трава по пояс- и выше..

Сорняки забили все на огороде. А на балконе все высохло- сын полил только раз и не все..
а кухня сына готовил-но не мыл.. и жара..

Вчера собрала тарелки по всем местам- запустила посудомойку..
на огороде собрала редиску (уезжала она ещё не выросла- приехала -переросла и сожрали ее.
Которая не сожранная не пустая и не жесткая пошла на ужин.. и салата надергала.. потому что в холодильнике пусто. Хлеба тоже не было..

Я расстроилась..в основном из-за кухни конечно.. ну и сорняки и поэтому вчера не писала..
две недели не было меня дома и пустыня..

Поужинала- прилегла фильм смотреть..
проснулась в пять- выключила телек и пошла досыпать в кроватку))

жрать хочу девки!!!!

Оль, ну не знаю, вот такого свинства я не терплю

tiagnitania73
Я тоже .. обещал приехать и убрать..
бить уже поздно...
Он и раньше особо не мыл- но там я каждый вечер смотрела чтоб до утра хотя бы кухня в порядке была..

Вчера собралась уже мыть кастрюли-сковородки но потом передумала- да и сильно уставшая была.. пусть приезжает и отмывает..
тарелки, кружки-вилки собрала и помыла..

А то привык чистые с полок брать - а туда они сами чистыми возвращаются