Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 13:16

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 83 из 129
  [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 129  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 07:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
anna76
Изображение

Отвесика!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 10:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
спасибо масюша!

доброе утро девочки!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 11:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
у меня сегодня -200 г. так что замечательное начало новой недели.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! С отвесиком!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 12:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
спасибо ADANIEL

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 15:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
девчонки спасибо всем за комменты к фоткам я только сегодня заметила :-) . тормоз такой!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
расчитала снова свой калораж. учитывая свой новый вес и то, что я сейчас фактически не занимаюсь спортом.
Поддержание веса:
1483 калорий в день
Похудение:
1186 калорий в день
Экстремальное похудение:
950 калорий в день

буду питаться приблизительно на 1186. и сегодня мне осталось только 150 ккал. ну это салатик какой-нить с лимончиком вместо масла.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
anna76
ой.. только 16-15.. а у тебя всего 150 кал.
Держись! и пей водичку

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Apolinaria писал(а):
anna76
ой.. только 16-15.. а у тебя всего 150 кал.
Держись! и пей водичку

ну я пока не голодна совсем, я достаточно плотно пообедала, даже позволила себе на дессерт песочник 60г, вернее я его съела на второй завтрак. а сейчас выпью кофейку. и в 7 часов поем салатика. т ч все нормалек, если муж опять не соблазнит какими-нибудь меренгами :sh_ok: :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 19:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
все, съела я свой салатик, оказалось, что 150ккал для салатика, это прилично, даже масло пришлось добавить 8 г. короче жить можно. :-) посмотрим, что завтра будет на весах. итак за день 1177 ккал.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 83 из 129
  [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 129  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Alarika, AmazonBot, Amertrume, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Emi Ferejra, FeedBurnerBot, FIRYNA, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Me11, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Yfnfkmz1412, Кузнецова Ксения, плюшка111, Лена Север

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB