Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 23:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 83 из 129
  [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 129  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 07:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
anna76
Изображение

Отвесика!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 10:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
спасибо масюша!

доброе утро девочки!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 11:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
у меня сегодня -200 г. так что замечательное начало новой недели.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! С отвесиком!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 12:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
спасибо ADANIEL

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 15:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
девчонки спасибо всем за комменты к фоткам я только сегодня заметила :-) . тормоз такой!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
расчитала снова свой калораж. учитывая свой новый вес и то, что я сейчас фактически не занимаюсь спортом.
Поддержание веса:
1483 калорий в день
Похудение:
1186 калорий в день
Экстремальное похудение:
950 калорий в день

буду питаться приблизительно на 1186. и сегодня мне осталось только 150 ккал. ну это салатик какой-нить с лимончиком вместо масла.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
anna76
ой.. только 16-15.. а у тебя всего 150 кал.
Держись! и пей водичку

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Apolinaria писал(а):
anna76
ой.. только 16-15.. а у тебя всего 150 кал.
Держись! и пей водичку

ну я пока не голодна совсем, я достаточно плотно пообедала, даже позволила себе на дессерт песочник 60г, вернее я его съела на второй завтрак. а сейчас выпью кофейку. и в 7 часов поем салатика. т ч все нормалек, если муж опять не соблазнит какими-нибудь меренгами :sh_ok: :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 19:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
все, съела я свой салатик, оказалось, что 150ккал для салатика, это прилично, даже масло пришлось добавить 8 г. короче жить можно. :-) посмотрим, что завтра будет на весах. итак за день 1177 ккал.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 83 из 129
  [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 129  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, СтройнаяЯ, Eleanorat, GoogleBot, GPTBot, KatrinRa, MetaExternalAgentBot, someone13, Starfish, TrendictionBot, YandexBot, Надежда8888

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB