УДАЛИТЕ дневник, пожалуйста

Февраляночка

Вот я понимаю когда туда идёт Катя. Она сбросила вес и сейчас корректирует фигуру, наращивает мышцы. Понимаю мужа своего. Он "жирный до ужаса. Аж 10 кг лишнего веса" :)-(:

Ну а я кусок сала с костями где-то глубоко внутри. Зачем мне это? И что это может мне дать? Ну может найдется пара мышц в залежах жира. Ну станут они прокачаннее. И что мне это даст? +5 кг к весу?

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Маша, вот может я и глубоко ошибаюсь, но мне кажется что спорт принесет мне удовольствие одним из последних ( там же где и алкоголь, наркотики и садомазо :-)

masher

tiagnitania73 писал(а):

мне это не пошло

пробовать нада)
каждому свое.

что даст:
ну, номер раз - это тупо трата калорий.
а два - мышцы (которые рано или поздно придут в тонус при занятиях спортом) сжигают больше. разгон метаболизма.
и три - тело начнет подтягиваться.
а, еще : тренировки поднимают настроение ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Февраляночка писал(а):

Маша, вот может я и глубоко ошибаюсь, но мне кажется что спорт принесет мне удовольствие одним из последних ( там же где и алкоголь, наркотики и садомазо

не боись, это не так страшно, как кажется на первый взгляд)))

tiagnitania73

Февраляночка писал(а):

Ну может найдется пара мышц в залежах жира. Ну станут они прокачаннее. И что мне это даст? +5 кг к весу?

а с чего ты взяла что ты будешь качаться?
ты вообще про кардио нагрузку слышала?
кстати, о весе, Веру 1959 знаешь? Она пошла в зал с весом 100+
сейчас 65, а ей 60 лет, на минуточку. Естественно без питания ничего не получится, но спорт это только в плюс

Февраляночка писал(а):

но мне кажется что спорт принесет мне удовольствие одним из последних

нууу, тут каждому свое :ne_vi_del:

masher писал(а):

пробовать нада)
каждому свое.

согласна

, пробовать надо все кроме

Февраляночка писал(а):

алкоголь, наркотики и садомазо

masher

кто вообще придумал такую формулировку : "нужно сначала похудеть, чтобы заниматься спортом"???
это в корне неразумно.
"ЧТОБЫ похудеть, нужно заниматься спортом".
и никак не наоборот.
у тебя не тот вес, при котором противопоказаны физ нагрузки. не отлынивай)

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
надо просто найти свое)
пы сы: на это может уйти не один год :-)

Февраляночка

masher
:ko_re:sha:

Не знаю кто это придумал. Но в голове сидит основательно.
tiagnitania73
:gimmefive:

Я не верно подобрала слово. Не накаччаются, а придут в тонус.

Ну хорошо. С тем что попробовать можно я соглашсь. И о том что сегодня расхламила свои спортивные штаны вам рассказывать не стану :smu:sche_nie:

это отмазка. Хоть и весомая. Тогда, Маша, как инструктор, напиши к чему подходить, чем шевелить и сколько раз? Клятву давать не стану о посещении. Но 1 месяц, думаю, за компанию с мужем, осилю.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Ну если оно мое, то ему нужно будет шусьренько найтись. Год я его искать не буду.