Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 16:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 811, 812, 813, 814, 815, 816, 817 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 11:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Катя я все понимаю.

Когда считаю и не зависимо в принципе от рациона вес уходит.
Единственно -становится жалко калорий на булочки, поэтому набираю более «правильными» продуктами.

А когда не считаю- всякое бывает... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка, да я сомневаюсь, что есть полностью равнодушные к мучному люди. Иногда хочется. Но хорошо, если это реально «иногда» и реально дозировано. Я люблю очень выпечку с сыром, например. Да много чего, наполеон хочу уже вторую неделю (да все меня останавливает много разных аргументов). А потом может и вовсе расхочу. Или куплю, когда удобнее будет. Большой он слишком, весь торт я не съем, мне всего бы кусочек попробовать и успокоиться. Короче нет ничего полезнее спокойного к еде отношения, когда понимаешь, что успеется, еду никто не отнимает, а значит можно растягивать желание и удовольствие так, чтобы оно не каждый день в бока откладывалось, а изредка.

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Luchs, да я помню и про маму и про тортик) Но празднование - это не ела, это нахождение вместе с мамой.) Можно вполне маленький кусочек тортика съесть, а все остальное пусть постепенно доедается, не все же тобой. Соседям раздайте в конце концов))) Это плохо в голове вечно держать мысль «ну далеко же» и есть только потому что жалко. Это такая ловушка без выхода. Не выкидывать, так людям отдать.) я вот сейчас стала очень много именно так поступать, делиться и отдавать свою еду. И сама меньше съедаю и другим приятно.)
Я знаю, что ты все понимаешь, но все-таки напоминаю, скажи, если тебе неприятно, я не буду.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
уууу у меня такие хлебобулочные зажоры бывали пи...ц просто. ну конечно когда я не худела. :kli_ny:
Odelle писал(а):
когда понимаешь, что успеется, еду никто не отнимает,

вот кстати да - все понимаешь - а все равно нажрешься как последний раз :-) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка, да, мне кажется, у всех бывает, у меня самые такие острые моменты перед КД. Но сейчас уже все реже и реже такие неконтролируемые моменты. Слишком много сброшено и жалко уже, не хочу назад. Не может быть булка важнее меня самой.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 12:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10768
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Odelle писал(а):
Большой он слишком, весь торт я не съем,


У нас в городе делают как тортами Наполеон, так и небольшими типа пироженками... которую тоже можно разрезать - часть съесть, а часть отставить...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 12:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
У нас в городе делают как тортами Наполеон, так и небольшими типа пироженками... которую тоже можно разрезать - часть съесть, а часть отставить...

А у нас я открыла для себя пироженые "От Палыча" корзиночки. Очень симпатичные, с натуральным составом, в коробочке 6 штук по 30-35грамм, внутри клубничное варенье. Ну очень выручают.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle

Катя, все так.

С другой стороны - ну почему я должна есть только невкусную еду.
Все приедается, хочется периодически смены рациона.
А вкусную еду разве обязательно запрещать?

Было три недели вкусно завтракать только кашами. И до этого месяц был без сахара.
——-
Ну вот решила вчера что будут плюшки с маком.

Кончатся, буду снова есть кашки.

Вот как будто оправдываюсь почему булочку ем.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 12:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Odelle писал(а):
да я сомневаюсь, что есть полностью равнодушные к мучному люди.

Это я. Правда от хлеба отказаться не могу и не хочу.Но ем его не больше 80г. в день. А остальная выпечка не волнует совершенно.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
К@теринчик, я просто хочу конкретный наполеон конкретной фирмы, он не очень сладкий и с малиной))) не классический. Просто надо так подгадать, чтобы он не испортился. Я уже думала купить коллегам на работу и сама кусочек съесть, а остальное пусть они доедают.)))

Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:
Luchs, я не очень понимаю, как ты разделяешь еду на вкусную и нет.))) И почему полезная попала в невкусную.) Ну ведь можно же есть полезную и вкусную еду одновременно, и даже без булочек.
Я потому например против что ты каши, которые не очень любишь, ешь, да ещё полностью без сахара (это я вспоминаю посты твои о кашах). Ну замени ты сахар на сахаразам, например. Ешь каши реже (я их вообще толком не ем). Ну не пихай в себя то, что не пихается совсем. Замени обычную муку на цельную или безглютеновую или ещё какую полезную. Вот в меня грудка вареная не лезет, я ее вообще не ем. Ем либо тушёную, либо печёную, либо гриль. И вкусно и полезно. Какие бывают офигенно вкусные салаты из овощей, броколли, если их с сыром запечь или ещё что-то в этом роде.
Вон у Горлицы какие ПП булки клевые и хлеб. Но контроль за количеством никто не отменял. Потому если сложно, то лучше на мой взгляд готовить по минимум или на раз таких калорийных блюд, собственно отсюда мой комментарий про булки.)

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Да не надо оправдываться) мы просто обсуждаем.) Разговариваем.)

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
В общем, я не буду больше ничего говорить на эту тему. Главное не сдавайся и не бросай и все будет хорошо.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle

Цитата:
Luchs, я не очень понимаю, как ты разделяешь еду на вкусную и нет.))) И почему полезная попала в невкусную.) Ну ведь можно же есть полезную и вкусную еду одновременно, и даже без булочек.
Я потому например против что ты каши, которые не очень любишь, ешь, да ещё полностью без сахара (это я вспоминаю посты твои о кашах). Ну замени ты сахар на сахаразам, например. Ешь каши реже (я их вообще толком не ем). Ну не пихай в себя то, что не пихается совсем.

Катя. Вот мы об одном и том же но разными словами.
Ты меня как будто не слышишь или я непонятно раньше писала???
Мне невкусно сухая куриная грудка или постное мясо. Но это вроде как полезно.
Иногда мне вкусно к примеру фасоль или нут, иногда оно же самое не лезет. Иногда прям мечтаю о рассыпчатой гречке, сейчас на неё смотреть не могу. Иногда хочунимагу кефира или ряженку- иногда куплю на этой волне два -один выпью с удовольствием, другой стоит до пока только на оладьи использую. Это как пример.
Нет навсегда вкусного или навсегда невкусного.

Кашу без сахара -да без проблем.
Про Сахзам писала 100500 раз -терпеть его не могу. Нигде - ни в готовых напитках, ни тем более сама не кладу никуда.
Даже вот энтероколит (как один из симптомов болезни) лечила травяным чаем с ромашкой и календулой- как распробовала что там солодка - фууу, уже пила как лекарство а не как чай.

И почему вдруг такой наезд за эти долбаные плюшки ??? Или пока они в рационе фиг мне похудеть??? Даже если они в калораж вписались???
Прямо «Брось каку».

Вот написала бы просто «что калораж вчера 2000» - без проблем.
А плюшки в нем -уже жуть жуткая. Как будто я что с пола съела.
Меньше в этих плюшках вреда чем в бутерброде с колбасой, если что или в тех же чипсах.

Я отошла от «диетного» мышления.
Ну нет запрещённых продуктов.
И нет ничего что я в себя »впихиваю».
Не хочу - есть не буду. Нет голода- не сажусь за стол.
Завтрак углеводный.
Обед суп с хлебом. И возможно десерт
Ужин на оставшиеся калории -белково-углеводный.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 811, 812, 813, 814, 815, 816, 817 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, офисный червь, олег 2 12 85 16, Prema, r_zuko, rusetul, sannirina, SentiBot, spiry, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, МаринаCh, Элина1983


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB