Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 19:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 07:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Катенька!!!!
Отчет - просто супер!!! Молодчинка, нравится мне твои отчеты читать, прям заряжает позитивной энергией и хорошим настроением!!!! Так что спасибо тебе огромное :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 17:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Да, действительно, за отчет 5+!
Умничка, прям с Джилл подружилась. Да, с таким личным тренером спортивных успехов точно достигнешь. Молодцы!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 17:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
:smu:sche_nie: ну прям за смущали меня...
Спасибо вам девочки, прежде всего за поддержку, без вашей поддержки я никуда бы не продвинулась

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 19:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Все равно больше зависит от тебя самого. Вон я и с поддержкой сильно не двигаюсь -топ, топ на одном месте. Поэтому не преуменьшай своих заслуг. Ты- молодечик!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 08:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Катенька, привет! :-|-: :-|-: :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 11:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Всем огромный привет!
Отчетик МИНИ:
Вес - 79,5 (-300 от вчера) :ya_hoo_oo:
Питание - чуток недобрала калорий, перебор белка.
Спорт - Джил 30ти дневка (1 уровень день 3) + 2 км. велик
Уход - min
Настроение - :ta_n_cor: :so_happy: :ta-ne-c: :co_ol: :dan_ser: :-:ok:-: :ya_hoo_oo: :cool_cool:

Всем отличных выходных... улетела заниматься домашними делами

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ну что можно сказать? Молодечик, Катюша!!!
Уже прям в спорте система просматривается :cool_cool: Видимо общение со свекровью тебя реально разозлило :ps_ih: А может просто совпадение - рано или поздно все равно вернулась бы к спорту. Короче, не важно в чем причина; главное, что ты на правильном пути. :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
ты заслужила этот букет


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Спасибо девочки!
Всем доброго утра!
Мини отчетик:
Вес - 79,2 (-300) :smu:sche_nie:
Питание - большой недобор калорий, ела всего 2 раза и третий мороженка...ездила с мамой на кладбище порядки наводить, красить оградку, получился большой перерыв в еде, а потом дома много работы было, мусор вывозили с участка всякий, + грядки поливали и все такое.... в общем само питание из системы, но мало...
Спорт - при всей нагрузке по дому, я заставила себя сделать Джил (1 уровень 4 день), решила что если не зделаю, то потом опять буду лениться и долго собираться с мыслями, сделала через силу, но смогла..
Уход - ну тут уже лучше, т.к. была баня... скрабы, кремы, флоресан.
Настроение - :ya_hoo_oo: :-:ok:-: :dan_ser: :co_ol: :ta-ne-c: :so_happy: :ta_n_cor: :cool_cool:

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 13:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
ОЙ... завтра опять пригласили на ДР, так что у меня завтра опять читинг и опять я боюсь потерять свои 79... и из "семидесятых" опять перейти в "восьмидесятые"... вот теперь сижу и думаю, либо с утра кушать как обычно или вообще по минимуму, чтоб калорий не перебрать сильно много... может плотно позавтракать, а потом только ужинать, а пообедать например огурчиком с помидорчиком... :du_ma_et: :kli_ny: даже не знаю...
Я так радуюсь эти 3 дня что вижу 79, что теперь уже у меня начинается страх обратно поправится, а то я за один вечер набираю 2 кг, потом неделю их скидываю и опять по новой - замкнутый круг получается...

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, @M@, Alexander_, AmazonBot, aserfdd11, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, irzak69, katany-83@mail.ru, KETI_G, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, Svetik098, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, zzzvonok, Котяня, мурадянушка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB