Привет, Катенька!!!!
Отчет - просто супер!!! Молодчинка, нравится мне твои отчеты читать, прям заряжает позитивной энергией и хорошим настроением!!!! Так что спасибо тебе огромное

Да, действительно, за отчет 5+!
Умничка, прям с Джилл подружилась. Да, с таким личным тренером спортивных успехов точно достигнешь. Молодцы!!!

ну прям за смущали меня...
Спасибо вам девочки, прежде всего за поддержку, без вашей поддержки я никуда бы не продвинулась

Все равно больше зависит от тебя самого. Вон я и с поддержкой сильно не двигаюсь -топ, топ на одном месте. Поэтому не преуменьшай своих заслуг. Ты- молодечик!!!

Катенька, привет!

Всем огромный привет!
Отчетик МИНИ:
Вес - 79,5 (-300 от вчера)
Питание - чуток недобрала калорий, перебор белка.
Спорт - Джил 30ти дневка (1 уровень день 3) + 2 км. велик
Уход - min
Настроение -

Всем отличных выходных... улетела заниматься домашними делами

Ну что можно сказать? Молодечик, Катюша!!!
Уже прям в спорте система просматривается Видимо общение со свекровью тебя реально разозлило А может просто совпадение - рано или поздно все равно вернулась бы к спорту. Короче, не важно в чем причина; главное, что ты на правильном пути.

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
ты заслужила этот букет

Спасибо девочки!
Всем доброго утра!
Мини отчетик:
Вес - 79,2 (-300)
Питание - большой недобор калорий, ела всего 2 раза и третий мороженка...ездила с мамой на кладбище порядки наводить, красить оградку, получился большой перерыв в еде, а потом дома много работы было, мусор вывозили с участка всякий, + грядки поливали и все такое.... в общем само питание из системы, но мало...
Спорт - при всей нагрузке по дому, я заставила себя сделать Джил (1 уровень 4 день), решила что если не зделаю, то потом опять буду лениться и долго собираться с мыслями, сделала через силу, но смогла..
Уход - ну тут уже лучше, т.к. была баня... скрабы, кремы, флоресан.
Настроение -

ОЙ... завтра опять пригласили на ДР, так что у меня завтра опять читинг и опять я боюсь потерять свои 79... и из "семидесятых" опять перейти в "восьмидесятые"... вот теперь сижу и думаю, либо с утра кушать как обычно или вообще по минимуму, чтоб калорий не перебрать сильно много... может плотно позавтракать, а потом только ужинать, а пообедать например огурчиком с помидорчиком... даже не знаю...
Я так радуюсь эти 3 дня что вижу 79, что теперь уже у меня начинается страх обратно поправится, а то я за один вечер набираю 2 кг, потом неделю их скидываю и опять по новой - замкнутый круг получается...