Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 08:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
аделюшик
Натальюшка, солнце, спасибо огромное за витаминки :in_love: , сейчас отправлю их Сапфире за участие в конкурсе!!!
sapfira76
Я сегодня не взвешивалась, поэтому поставь мне пожалуйста понедельничный вес на вчера и сегодня! Завтра обязательно взвешусь, саму уже любопытство разбирает, что же там такое, на весах? :mi_ga_et:

Девчонки, а я сегодня после работы еще и три мили с Лесли осилила, вот такая я молодца. :so_happy: Похудею обязательно!!!

Кстати, все видели результаты первой недели в "майской розе"? И смех и грех, зеленая группа набрала 6,4 кг :-) Так что вдвойне старательней худеть придется, чтобы вывести из плюса не только себя, но и всю зеленую группу!!!!

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ты молодец!!!! Работа хорошо стимулирует! Только перекусы контролируй :-) Чем обедала на работе?

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 21:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
На работе ела рассольник, у нас столовой нет, с собой сказали приносить. На полдник половинку яблока. Домой приехала около шести, поела творога магазинного обезжиренного и вареное яйцо. Единственное, первую половину дня как-то голодно на работе было, на завтра приготовила творожок зерненый с собой, буду себе второй завтрак устраивать, как я и привыкла. А на обед снова рассольник. А на ужин сейчас готовлю грудку куриную в духовке. Приеду с работы, а она меня ждет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 21:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Iness
Молодец! А как ты рассольник ела? У вас микроволновка там есть?

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 21:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Iness писал(а):
Натальюшка, солнце, спасибо огромное за витаминки :in_love: , сейчас отправлю их Сапфире за участие в конкурсе!!!

Так, не за что :nez-nayu:
Да я сама в шоке , это же надо так набрать :ne_ne_ne: Я в том же числе-стыдоба :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 22:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Nanika писал(а):
Iness
Молодец! А как ты рассольник ела? У вас микроволновка там есть?

Да, там все есть и все на хорошем уровне. Условия работы просто шикарные, я такое только в кино видела... ну в смысле в животноводстве и сельском хозяйстве, конечно. Работаем в спецовочке (курточка с брючками, не хуже чем у человечьих врачей) и в резиновых тапочках-шлепанцах, в проходах чистота, а стойла керхером моют... европейский уровень!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 22:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
А ты читала эту книгу? Может есть еще какие интересные рекомендации?



Нет,Ириш, не читала,это выдержки из интернета.Мяту можно сушеную, а имбирь обязательно свежий должен быть.Вода комнатной температуры. В место лимона лучше лимонник (в аптеке продают)несколько капель.

Цитата:
Условия работы просто шикарные, я такое только в кино видела...


Класс, в таких условиях работать- одно удовольствие !!! Желаю удачи , добрых и отзывчивых сотрудников .

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 23:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 220
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 41

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девченки, а я только с тренировки - занималась акваэробикой :co_ol: Вещь оочень крутая. Особенно пресс подтягивает - сделаю сегодня замеры и поглядим как водичка разберет мои бока. Сама не ожидала что будет такой напряг, это вам не ванна с уточкой :du_ck: :vanna: )))
Инна, а колектив как? Есть кто-то интересный :super_man:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 05:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Amaretta писал(а):
Инна, а колектив как? Есть кто-то интересный :super_man:

Да я не очень с коллективом соприкасаюсь, сижу в кабинете с главврачом вдвоем, завтра еще одна женщина к нам присоединится, она сейчас на выходных. Выходим, если помощь нужна ветеринарная, по списку обходим заболевших животных, делаем уколы и возвращаемся. Вчера семерых лечили, сто сорок вакцинировали... У нас свинтусы.

...наконец-то добралась до весов, оказалось, ни граммульки я пока не скинула, все на месте. Подожду еще денек, ну хоть соточку-то скину,а?

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 05:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2013
Сообщения: 237
Изображений: 11
Откуда: Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Инесс, как здОрово! На такой работе одно удовольствие работать! Каламбурчик небольшой получился :-) Я рада за тебя очень! Почитала твои сообщения и тоже так сильно потянуло врнуться в ветеринарию :hea_rt: Успехов тебе на новой работе!!! :rose: :rose: :rose:
Мой отчет: я сегодня по нулям. Интересно как то худеет мой организм :hi_hi_hi: то стоит на одном месте вес, то прыгнет вниз...

_________________
Изображение Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anosova_elena, Armine Hakobyan, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lin+, MetaExternalAgentBot, Mimi_13, schagulina, SvetlanaVa, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB