Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 23:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
аделюшик
Натальюшка, солнце, спасибо огромное за витаминки :in_love: , сейчас отправлю их Сапфире за участие в конкурсе!!!
sapfira76
Я сегодня не взвешивалась, поэтому поставь мне пожалуйста понедельничный вес на вчера и сегодня! Завтра обязательно взвешусь, саму уже любопытство разбирает, что же там такое, на весах? :mi_ga_et:

Девчонки, а я сегодня после работы еще и три мили с Лесли осилила, вот такая я молодца. :so_happy: Похудею обязательно!!!

Кстати, все видели результаты первой недели в "майской розе"? И смех и грех, зеленая группа набрала 6,4 кг :-) Так что вдвойне старательней худеть придется, чтобы вывести из плюса не только себя, но и всю зеленую группу!!!!

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ты молодец!!!! Работа хорошо стимулирует! Только перекусы контролируй :-) Чем обедала на работе?

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 21:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
На работе ела рассольник, у нас столовой нет, с собой сказали приносить. На полдник половинку яблока. Домой приехала около шести, поела творога магазинного обезжиренного и вареное яйцо. Единственное, первую половину дня как-то голодно на работе было, на завтра приготовила творожок зерненый с собой, буду себе второй завтрак устраивать, как я и привыкла. А на обед снова рассольник. А на ужин сейчас готовлю грудку куриную в духовке. Приеду с работы, а она меня ждет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 21:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Iness
Молодец! А как ты рассольник ела? У вас микроволновка там есть?

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 21:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Iness писал(а):
Натальюшка, солнце, спасибо огромное за витаминки :in_love: , сейчас отправлю их Сапфире за участие в конкурсе!!!

Так, не за что :nez-nayu:
Да я сама в шоке , это же надо так набрать :ne_ne_ne: Я в том же числе-стыдоба :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 22:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Nanika писал(а):
Iness
Молодец! А как ты рассольник ела? У вас микроволновка там есть?

Да, там все есть и все на хорошем уровне. Условия работы просто шикарные, я такое только в кино видела... ну в смысле в животноводстве и сельском хозяйстве, конечно. Работаем в спецовочке (курточка с брючками, не хуже чем у человечьих врачей) и в резиновых тапочках-шлепанцах, в проходах чистота, а стойла керхером моют... европейский уровень!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 22:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
А ты читала эту книгу? Может есть еще какие интересные рекомендации?



Нет,Ириш, не читала,это выдержки из интернета.Мяту можно сушеную, а имбирь обязательно свежий должен быть.Вода комнатной температуры. В место лимона лучше лимонник (в аптеке продают)несколько капель.

Цитата:
Условия работы просто шикарные, я такое только в кино видела...


Класс, в таких условиях работать- одно удовольствие !!! Желаю удачи , добрых и отзывчивых сотрудников .

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 23:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 220
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 41

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девченки, а я только с тренировки - занималась акваэробикой :co_ol: Вещь оочень крутая. Особенно пресс подтягивает - сделаю сегодня замеры и поглядим как водичка разберет мои бока. Сама не ожидала что будет такой напряг, это вам не ванна с уточкой :du_ck: :vanna: )))
Инна, а колектив как? Есть кто-то интересный :super_man:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 05:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Amaretta писал(а):
Инна, а колектив как? Есть кто-то интересный :super_man:

Да я не очень с коллективом соприкасаюсь, сижу в кабинете с главврачом вдвоем, завтра еще одна женщина к нам присоединится, она сейчас на выходных. Выходим, если помощь нужна ветеринарная, по списку обходим заболевших животных, делаем уколы и возвращаемся. Вчера семерых лечили, сто сорок вакцинировали... У нас свинтусы.

...наконец-то добралась до весов, оказалось, ни граммульки я пока не скинула, все на месте. Подожду еще денек, ну хоть соточку-то скину,а?

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 05:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2013
Сообщения: 237
Изображений: 11
Откуда: Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Инесс, как здОрово! На такой работе одно удовольствие работать! Каламбурчик небольшой получился :-) Я рада за тебя очень! Почитала твои сообщения и тоже так сильно потянуло врнуться в ветеринарию :hea_rt: Успехов тебе на новой работе!!! :rose: :rose: :rose:
Мой отчет: я сегодня по нулям. Интересно как то худеет мой организм :hi_hi_hi: то стоит на одном месте вес, то прыгнет вниз...

_________________
Изображение Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, SentiBot, simulka, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Вера1959, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB