.

Мне прекрасно заходят перед сном трени, потом еще поем, и в душ и засыпаю моментально наоборот. Ни какого кортизола))))

.

.

.

Про папу - я бы не стала общаться , рвать контакт навсегда и все и забыть, его и не было же никогда
Понятно, что я из нормальной семьи не советчик, но у нас тоже был момент, когда отец хотел уйти. Не ушёл в итоге. Хотя развелись. Я подростком была.
Я с двоюродными братьями ( их четверо было ) сама прекратила общаться ещё в детском возрасте, мне не нравилось, как ко мне относились, смеялись издевались. И все, навсегда не надо их и не жалею совершенно.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Сейчас с улицы проще любимого или близкого человека найти. Чем родственные связи терпеть которые из тебя все соки тянут.
Это только моё мнение, я к таким вопросам жестоко отношусь всегда.

Прости, если жёстко написала, может тебе другой реакции хотелось.. Твоё дело конечно как поступать.

Поддерживаю!

.

Я бы тоже не стала

Привет.

Извини, что встреваю.
Но людям с деменцией категорически противопоказана перемена места. Они не ориентируются на новом. И забывают старое совсем. Возвращаясь перестают ориентироваться и там.
Конечно, несколько часов не критично. Но вот несколько дней уже нельзя.
Это может стать необратимо.
Я не знаю, что там у тебя было. Но вот прям опасно реально. Лучше не рассчитывать, что обойдётся.