Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 18:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1883 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 21 апр 2025, 14:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1692
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,328

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 21 сен 2025, 14:50, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 21 апр 2025, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14560
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,989

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Тренировки в ночи не есть хорошо, уровень кортизола зашкаливать будет. Сон на смарку. Вес, вместо того, чтобы снижаться, может вверх поползти. На ночь только расслабляющая йога хорошо.

Мне прекрасно заходят перед сном трени, потом еще поем, и в душ и засыпаю моментально наоборот. Ни какого кортизола))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 21 апр 2025, 14:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1692
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,328

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 21 сен 2025, 15:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 16:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1692
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,328

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 21 сен 2025, 15:38, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 17:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1692
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,328

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 21 сен 2025, 15:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 18:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14560
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,989

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Про папу - я бы не стала общаться , рвать контакт навсегда и все и забыть, его и не было же никогда :du_ma_et:
Понятно, что я из нормальной семьи не советчик, но у нас тоже был момент, когда отец хотел уйти. Не ушёл в итоге. Хотя развелись. Я подростком была.
Я с двоюродными братьями ( их четверо было ) сама прекратила общаться ещё в детском возрасте, мне не нравилось, как ко мне относились, смеялись издевались. И все, навсегда не надо их и не жалею совершенно. :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Сейчас с улицы проще любимого или близкого человека найти. Чем родственные связи терпеть которые из тебя все соки тянут.
Это только моё мнение, я к таким вопросам жестоко отношусь всегда. :-):

Прости, если жёстко написала, может тебе другой реакции хотелось.. Твоё дело конечно как поступать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32116
Изображений: 430
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,845

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
по-доброму попрощалась и положила в черный список.

Поддерживаю! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 20:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1692
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,328

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 21 сен 2025, 15:40, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Про папу - я бы не стала общаться , рвать контакт навсегда и все и забыть, его и не было же никогда

Я бы тоже не стала :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: люблю
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 03:00 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Лето@ писал(а):
я боюсь спровоцировать пипец, какой был осенью, но будем смотреть.

Извини, что встреваю.
Но людям с деменцией категорически противопоказана перемена места. Они не ориентируются на новом. И забывают старое совсем. Возвращаясь перестают ориентироваться и там.
Конечно, несколько часов не критично. Но вот несколько дней уже нельзя.
Это может стать необратимо.
Я не знаю, что там у тебя было. Но вот прям опасно реально. Лучше не рассчитывать, что обойдётся.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1883 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, ALEKSANDRpastaa, bignick70, BingBot, ClaudeBot, Dariakim, Есина, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Mariapis, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Outbreak, ганата, SentiBot, sit-nik-off, timka19, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, Веруньик, Людмила Савалина, Неясыть, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB