о точно уже пора ужинать уже почти 7.

Приятного аппетита!

муж, нехороший человек притащил меренги съела парочку. вот тебе и огурчики с помидорками. ну общий калораж за день 1525, можно конечно и поменьше, но не смертельно.

Меренги, мммм. Кинь мне парочку!

Айя яй яй яй! Тогда уж назови сегодняшний день читтингом!

ой масюш у меня читтинг нескончаемый в последние дни. как то нажрала ( даже не побоюсь этого слова) на 2100 ккал. а два дня назад в ресторе заказали больше чем смогли съесть ну я там оторвалась конечно. вот это и была моя ошибка желудок растянула. потом вечером того же дня не хотела идти в рестор, но мои все-таки настояли на своем в итоге пошла и налопалась греческих лепешек с греческим салатом. ну невозможно отказаться, если ты уже в ресторе, там еще виды всякие, морской воздух, ах да и ощущение счастья. (мозг выключается автоматически)

Йа-о! разрешаю тебе его выключать!

anna76
Ну ничего! Главное, что удовольствие получила! У тебя не такой катастрофический вес, чтоб себя ругать! На отдыхе можно и нужно расслабляться!А вес скинуть всегда сможешь, ты боец опытный!

девчонки ну спасибо вам. теперь нужно включить мозг и начать с завтрашнего дня, спорт плюс диета. и все.

споки-ноки девчата!!!