Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 07:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 08:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13827
Изображений: 150
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,526

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Поняла, что написала))) это я торможу с утра, еще не проснулась, я писала и представляла, как все готовые продукты складываю слоями в пирог))) кстати, ведь так тоже можно сделать, только сыр потом расплавить и заливку сделать типа сметанной, что бы просочилась в слои...но это уже слоеный салат получится))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
весь может и развалиться..

Я взвешиваю готовый прямо в форме. Без проблем.
Главное потом вес формы не забыть отнять. А то я один раз взвешивала готовое блюдо в кастрюле и понять не могла: как готовое может быть тяжелее заложенных продуктов? А я с крышкой взвешивала, забыла снять. Вес кастрюли с крышкой больше, чем кастрюли без крышки! Удивительное рядом. ;;-)))

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Только взвешивать-то всё равно нужно после окончательного приготовления. И по поводу"развалится" - можно вместо одного пирога на 5 кг сделать 3 по 1,5 кг. А такого размера пирог на весах не развалится. Но это моё личное мнение. Я всё ещё не решаюсь на выпечку, потому что напеку, а потом не съем. Вот думаю, может часть заморозить)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13827
Изображений: 150
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,526

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
План меню на сегодня (круглые цифры веса будут корректироваться по факту, но примерно то же самое будет по порциям). Салат сейчас готовится уже, суп доедаем остатки, панкейки съедены на завтрак уже, макароны доедаются.
55704

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Муж завтра должен мясо на шашлыки привезти и бутылку брюта мне))) надо посчитать все это безобразие))) зато мяса наемся на месяц вперед))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 09:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Привет! Как ты там поживаешь, не соскучилась по городской жизни? :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13827
Изображений: 150
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,526

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
Привет, я тут жить готова постоянно))) город не люблю...вонючий воздух не люблю, шум постоянный везде....и стены городских квартир...здесь вкусный воздух и свежий морской ветер, тишина (нет дорог рядом), залив рядом и со всех сторон, пение птиц с утра до ночи, электричество и горячая вода есть, что еще надо))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Сказка! Я конечно не у моря живу, но тоже из большого города уехала в свое время и не жалею. У меня рядом лес грибо-ягодный и река Волга. Море конечно круче, вообще мечта моя! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13827
Изображений: 150
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,526

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Прикинула меню с шашлыком и шампусиком на воскресенье, еле в 2000 кк уложиться можно, из еды мясо свинина, картошки много вареной, легкий овощной салат на сметане весь день, хлебцы и все...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
55717

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13827
Изображений: 150
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,526

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Еще сейчас прикидывала, как понизить белки, и повысить угли до нормы. Выяснилось, что чем жирнее мясо, тем меньше там белка. Из рыбы мало белка в треске. Из мяса в свинине и сале, в сале почти нет - один жир. Из фруктов в яблоках. Из круп в рисе обычном белом. В макаронах вареных на 100г тоже не очень много (зато угли добираются). С трудом сделала такое меню, что бы и жиры не зашкаливали (здесь нет даже растительного омасла), и что бы мясные/рыбные продукты были в более менее нормальном объеме (на 2-3 приема пищи). Зато гарниров дохрена. И еще сложно было хоть в 1900 кк уложиться.
55720

Девочки, может кто нибудь покажет меню , что бы белки и жиры не зашкаливали, и что бы углей было много? Какие еще варианты могут быть?....я с этим меню час сидела)))

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
Лаваш, вместо ржаного хлеба, т.к. в хлебе белка много и вообще в ржаной муке...

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
сало 40г можно заменить на подсолнечное масло 20 г - будет почти тоже самое...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 12:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
в сале почти нет - один жир
не трудно догадаться :-)

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Анна Солнце, что бы белок не зашкаливал, ешь 1 порцию мясо/рыбы в день и всё :-)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
на тебя опять сегодня подсчёты напали?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алина 3009, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoGoBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Stella_Polare, ThinkBot, Trinidat, YandexBot, наталья як-ков


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB