sm@le: Начнём...или продолжим?

LoRicky

На этой неделе пока не получилось с Лесли потопать, пока круги наматываю после работы, хотя с Лесли очень эффективно :cool_cool:

Ну, а так то да, пока с работы, ужин, вот и выходит Лесли на ночь глядя :-)

Авдотка

LoRicky писал(а):

...вот и выходит Лесли на ночь глядя :-)

Ага. Или с утра пораньше :ta-ne-c:

Бося нас в последнее время будит в 5:30, на улицу просится. В лоток мы не любим, взрослые уже :men:

Можно, как вариант, не нежиться 1,5 часа, а с пользой потратить :-):

Авдотка

Конечно, будет настрой и желание, всё получится!

Сходила сегодня на 1-ый массаж. Именно СХОДИЛА. Специально пешочком пошла. 4 000 шагов сразу в копилочку.
Решила и лицо, и воротниковую зону разом делать.

Косметолог - супер!
Ощущения - легкость и кайф :an_gel:

Все же много зависит от мастера. В этот раз массаж именно лечебный.

А ещё появилось желание... сделать тату. Стрелочки хочу на верхних веках :spruce_up:

Вот закончу массаж и ..... :-):

LoRicky

sm@le писал(а):

А ещё появилось желание... сделать тату.

Ух, ты! Будешь красоткой! :cool_cool:

Скоро Новый год, хочется преображения! :a_g_a:

Авдотка

LoRicky писал(а):

sm@le писал(а):

А ещё появилось желание... сделать тату.

Ух, ты! Будешь красоткой! :cool_cool:

Скоро Новый год, хочется преображения! :a_g_a:

Знаешь, Ларис, вот какое-то время назад, если бы такое от себя услышала, то ужаснулась :sh_ok:

У моего мастера маникюра такие классные стрелочки :co_ol:

Они и раньше были. Но раньше я как-то не задумывалась, что это не подводка. Сделав однажды, потом только корректируешь.

Такой выразительный взгляд, даже без туши на ресничках.
Естественные стрелочки.
И к мастеру-художнику к этому очередь!

А вот настроилась на постройнение, омоложение и красивость, так хочется легкости и перемен :-):

Авдотка

Продолжая тему бутербродов на завтрак (у Ленусечки в дневе)...

Приготовила сегодня бутеры: багет+плав. сыр Виола (люблю с ит. травами)+форель с/с.
Это оч. вкусно :co_ol:

В обед супец гороховый с копчеными куриными голенями (без кожи)+овощи+чай с хлебцами и медом.
И обед :co_ol:

На ужин салат с тунцом и пекинкой сделаю.
На десерт творожок зерненый с ч.л. конфитюра.
Можно вкусно и ППшно жить :a_g_a:

Вновь подключила зарядку с утра :ya_hoo_oo:

Сегодня купила и начну витамины колоть (комбилипен). Уж браться за своё здоровье, так со всех сторон.
А завтра 2-й массажик :so_happy:

Авдотка

Пошла 2-ая неделя моей моего ЗОЖ.
Полёт нормальный. Всё по плану.

И массаж делает своё дело :co_ol:

Завтра ещё микролифтинг лица и ламинирование ресниц сделаю :-):

Через неделю подведу промежуточный итог :ya_hoo_oo:

Авдотка

Хорошо и легко :-):

Питание в норме.
Счетчик Приложения "Не пью!" тикает))

А массаж (особенно лица) - вещь!
Эффект от косметологических процедур уже заметен.
И это после 4 сеансов и 1 микронидлинга (так правильно называется процедура).
Ещё 6 сеансов массажа и 3 микронидлинга.

Скрасила себе пору осенней хандры.
Кажется, могу свернуть горы :gar_mo:nist:

Кожа и я чувствуем себя просто отлично :ya_hoo_oo:

Авдотка

3-я неделя :-):

Вес медленно, но снижается.
Общее состояние и внешний вид радует.

Массаж и витаминный комплекс работают!
Много хожу.
Настрой боевой :ya_hoo_oo:

LoRicky

sm@le

Света, привет! Рада твоим новостям! :cool_cool:

По 10 тыс получается выхаживать?

sm@le: Начнём...или продолжим?

Кто сейчас на конференции