Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 11:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 08:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Спасибо за публикацию. Я периодически читаю литературу такого рода, чтоб не забываться.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
Февраляночка писал(а):
пойдет в зал

так он дома сейчас? классно)
а ты с ним пойдешь?

Не поняла первый вопрос. Дома он не занимается.
А что, мне тоже надо? :du_ma_et: Мааш, а мне то зачем?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 09:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
masher писал(а):
Февраляночка писал(а):
пойдет в зал

так он дома сейчас? классно)
а ты с ним пойдешь?

Не поняла первый вопрос. Дома он не занимается.
А что, мне тоже надо? :du_ma_et: Мааш, а мне то зачем?

Яна не любит спорт и не понимает, как его вообще можно любить :-): Я все помню)

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Яна не любит спорт и не понимает, как его вообще можно любить

блин, ну как можно депрессовать, что не худеется, и не попробовать даже заняться спортом? :du_ma_et:
и вообще, любовь это такое... наживное)))
почему бы не попробовать составить компанию мужу?
это как минимум должно быть весело ;)

Февраляночка писал(а):
Не поняла первый вопрос.

ну он же у тебя в разъездах был длительных :ne_vi_del: сейчас дома обитает?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
А, поняла. Да, Маша, он в городе ))
Я просто не понимаю что мне делать в спортзале? Без иронии. Если можешь, то поподробнее. Я не знаю что там делать! Я не знаю что там делать жиртресту. Мышцаня одна - язык. Но я болтаю много. Он и так прокачанный.
Попробовала же я уже спорт. Помнишь, в бассейн ходила :ni_zia:

Добавлено спустя 31 секунду:
Жена печника
Да, Алёна, все верно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67691
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,149

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Без иронии. Если можешь, то поподробнее.

Ян, дорожка или эллипсоид есть в зале?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Откуда ж мне знать? :-) ну наверное. Крупный спортивный комплекс , открыт год назад. Думаю, что должно быть всё :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Но даже если они и есть, то что с ними делать я не в курсе.
Вот я тот самый человек, который никогда даже не заходил в спортзал. Честное слово.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67691
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,149

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
то что с ними делать я не в курсе.
Вот я тот самый человек, который никогда даже не заходил в спортзал. Честное слово.

верю, я тоже 7 лет назад пошла в первый раз
на них ходят, вот просто идут, если есть эллипс, то начни с него, там нет ударной нагрузки на колени

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Изображение

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Вот я тот самый человек, который никогда даже не заходил в спортзал.

воооот! ты даже не знаешь) а вдруг тебе понравится?
если это крупный фитнес центр, там должны быть и групповые. пилатес, например, если хочешь поспокойней, а, может, и кенго-джамп (повеселее))))
или взять пробное занятие с тренером в ТЗ, чтоб провел экскурсию что к чему по тренажерам.
дорожка, опять же, как Таня говорит) зимой часто приятней топтать ее, а не грязь и ветер в харю ;)

басик помню, конечно) но, может это было просто не твое. а ты забросила поиски.
я вот долго искала то, что будет доставлять мне удовольствие процессом.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67691
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,149

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
там должны быть и групповые. пилатес, например, если хочешь поспокойней, а, может, и кенго-джамп (повеселее))))
или взять пробное занятие с тренером в ТЗ, чтоб провел экскурсию что к чему по тренажерам.

вот честно, мне это не пошло :ne_vi_del: , а тем более в самом начале, особенно пока комплексы, хоть и зря, на тему веса
а так наушнички в уши и минут 15-20 своим темпом топаешь по потихонечку, а там поосмотреться и может еще что добавить

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Albinkash, Андрей Львов, BingBot, ClaudeBot, светдим, FatBudgy, FeedBurnerBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, helena-ler, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, Skill8, svetlana1900, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Лиса=Алиса, НаталиД, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB