Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 21:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 08:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Спасибо за публикацию. Я периодически читаю литературу такого рода, чтоб не забываться.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
Февраляночка писал(а):
пойдет в зал

так он дома сейчас? классно)
а ты с ним пойдешь?

Не поняла первый вопрос. Дома он не занимается.
А что, мне тоже надо? :du_ma_et: Мааш, а мне то зачем?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 09:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
masher писал(а):
Февраляночка писал(а):
пойдет в зал

так он дома сейчас? классно)
а ты с ним пойдешь?

Не поняла первый вопрос. Дома он не занимается.
А что, мне тоже надо? :du_ma_et: Мааш, а мне то зачем?

Яна не любит спорт и не понимает, как его вообще можно любить :-): Я все помню)

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Яна не любит спорт и не понимает, как его вообще можно любить

блин, ну как можно депрессовать, что не худеется, и не попробовать даже заняться спортом? :du_ma_et:
и вообще, любовь это такое... наживное)))
почему бы не попробовать составить компанию мужу?
это как минимум должно быть весело ;)

Февраляночка писал(а):
Не поняла первый вопрос.

ну он же у тебя в разъездах был длительных :ne_vi_del: сейчас дома обитает?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
А, поняла. Да, Маша, он в городе ))
Я просто не понимаю что мне делать в спортзале? Без иронии. Если можешь, то поподробнее. Я не знаю что там делать! Я не знаю что там делать жиртресту. Мышцаня одна - язык. Но я болтаю много. Он и так прокачанный.
Попробовала же я уже спорт. Помнишь, в бассейн ходила :ni_zia:

Добавлено спустя 31 секунду:
Жена печника
Да, Алёна, все верно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Без иронии. Если можешь, то поподробнее.

Ян, дорожка или эллипсоид есть в зале?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Откуда ж мне знать? :-) ну наверное. Крупный спортивный комплекс , открыт год назад. Думаю, что должно быть всё :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Но даже если они и есть, то что с ними делать я не в курсе.
Вот я тот самый человек, который никогда даже не заходил в спортзал. Честное слово.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
то что с ними делать я не в курсе.
Вот я тот самый человек, который никогда даже не заходил в спортзал. Честное слово.

верю, я тоже 7 лет назад пошла в первый раз
на них ходят, вот просто идут, если есть эллипс, то начни с него, там нет ударной нагрузки на колени

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Изображение

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Вот я тот самый человек, который никогда даже не заходил в спортзал.

воооот! ты даже не знаешь) а вдруг тебе понравится?
если это крупный фитнес центр, там должны быть и групповые. пилатес, например, если хочешь поспокойней, а, может, и кенго-джамп (повеселее))))
или взять пробное занятие с тренером в ТЗ, чтоб провел экскурсию что к чему по тренажерам.
дорожка, опять же, как Таня говорит) зимой часто приятней топтать ее, а не грязь и ветер в харю ;)

басик помню, конечно) но, может это было просто не твое. а ты забросила поиски.
я вот долго искала то, что будет доставлять мне удовольствие процессом.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Что смог один, то может каждый
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
там должны быть и групповые. пилатес, например, если хочешь поспокойней, а, может, и кенго-джамп (повеселее))))
или взять пробное занятие с тренером в ТЗ, чтоб провел экскурсию что к чему по тренажерам.

вот честно, мне это не пошло :ne_vi_del: , а тем более в самом начале, особенно пока комплексы, хоть и зря, на тему веса
а так наушнички в уши и минут 15-20 своим темпом топаешь по потихонечку, а там поосмотреться и может еще что добавить

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Mira1975, nata677, SentiBot, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, коломыя, Людмила Г, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB