много белка в фасоли и вообще в бобовых

Люблю и держу бобовые в голове безусловно - но я столько не съем, чтоб по белку 60-80г\сут иметь.

Поститься я, конечно, не буду, по причине своей атеистичности. А вот пост мы любим - появяться вкусненькие веганские сосисочки и паштетик
Когда у православных пост, у веганов в нашем городе праздник живота - не надо ничего заказывать или ехать через полгорода, все есть в соседнем магазине, и больше ни кто тебе не предлагает "вегетарианскую рыбу".

ну еще кальмары, раки, орехи..

нельзя их ...

а нет, таки будут предлагать "вегетарианскую рыбу"
Вот представляешь, КАК плохо веганам?
"-У вас есть, что-нибудь вегетарианское?
- куриный суп и рыба!
- А курица и рыба по вашему не были живыми?
- Но это же не мясо!"

Ты веган Кать?

почему? всех морских гадов можно, если сомневаешься, спроси в церкви

Тоже слышала такое. И конечно сразу же поинтересовалась. Цитатка:
Отвечает иеромонах Иов (Гумеров):
"Вы совершенно правы. Пост имеет духовные цели. Однако и телесное воздержание является определенной жертвой, которую мы приносим Богу. По учению святых отцов телесный пост – добродетель средняя. Совершаться пост должен по силам. Он научает нас умеренности, умению владеть своими желаниями. Если упомянутая в Вашем письме пища, является для вас лакомством, то откажитесь от нее. И еще совет: если раньше Вы в пост эту пищу не вкушали, если уже годами у Вас сложился образ поста, то не отступайте от привычного. Иначе у Вас будет время от времени рождаться помысел, что ослабили подвиг.
Если подходить к вопросу с точки зрения устава, то надо напомнить, что критерий постной пищи ясен – растительная пища. Систематика относит кальмаров, креветок и проч. к животному царству. Рыба, которую устав дозволяет в праздники, считается полупостной пищей. Также и морепродукты (креветки и проч.)."

ЯВолнаНоваяВолна
Юль, возможно ты права, хорошее разъяснение