Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 00:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 18:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Mauschen

Даша, ты мну тоже порадовала цифрами. Молодчинка! :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 18:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Динуль, спасибо! :ki_ss:

Три счастливые семерочки :-):

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Три счастливые семерочки

Даш, тебе срочно надо лететь в Лас Вегас и делать крупную ставку :-)

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 18:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Марин :-)

а я в лото играю иногда :smu:sche_nie: Вот выиграла недавно 7,30 евро, а поставили 8,50 :hi_hi_hi: вдвоем
Но лото пока единственный способ заработать большую денежку :-(
Может повезет когда-нибудь, кто знает :cool_cool:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 19:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А на работе наши опять в апреле собираются на пивной праздник :sh_ok:
Я вроде как даже официально получила разрешение НЕ пить :cool_cool:
Но заводилы отдела правда еще не в курсе...Ой, пережить бы это :nai_ls:
После последнего такого похода мне хотелось, чтоб меня утром пристрелили. :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
Я тогда еще все, что наливали/проставляли пила наивно, чтоб никого не обидеть.
На рождественском корпаративе за меня уже пил многое коллега рядом, а я только отчитывалась пустой рюмкой :-)

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 01:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Самое сложное для меня - это заставить себя в 22.00 переодеться и вылезти на холод на улицу, чтобы пойти в спортзал...
А не замотаться вместо этого в теплое одеялко и уснуть.
Потом на тренировке классно, но вот этот момент именно - идти туда вечером для меня тяжелый :ne_ne_ne:
Хочется только в тепло и спать. Может летом легче будет? :-):

И даже в 22.00-22.30 зал не пустой. А где я тренируюсь даже полный... :-(
Особенно радуют компании ребят, когда один тренируется, а трое (ТРОЕ!) рядом стоят... :kli_ny:
Да все бы ничего, но эти трое занимают при этом параллельно еще тренажеры или скамейки рядом, но упорно стоят над тренирующимся другом...при чем таких компаний несколько...
Я понимаю, что надо страховать, но делают это реально втроем??? :du_ma_et:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 01:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
У меня вот прям душа болит, когда я думаю о том, как поздно ты тренируешься.
Даш, это вот вообще-вообще никак нельзя изменить? :du_ma_et:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 01:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, я на кардио хожу иногда сразу после работы.
И посматриваю в "свою" часть зала...Там действительно битком просто :-(
Максимум можно только делать все по 3-4 подхода на одном тренажере/скамейке и как-то нужные тебе забивать.
Но круговую нереально :negative: . Или ждать все по 5-10 минут...
К сожалению, у меня в городе не так много спортзалов и везде забито в час пик после работы и до 23.00.
Поэтому я мечтаю ходить на силовые пятницу+воскресение, тогда высыпаюсь :-):

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 18:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Умные слова, которые буду перечитывать в очередной приступ драмы и заедания...

НЕдиетчица писал(а):
Mauschen, Даша, милая, ты же знаешь, что я люблю тебя нежно, правда? :-): Поэтому надеюсь, что мои слова не взорвут твой эмоциональный табун и не заставят пойти и слопать шоколадку.
Я наблюдаю за тобой уже 4 месяца.
Твоя проблема - у тебя в голове.
Ты во-первых типичный случай заедания стрессов.
Во-вторых, ты очень эмоциональный человек. А для таких людей - найти повод для стресса - раз плюнуть.
Ты как перепуганный маленький котенок, который сидит посередине огромного перекрестка, а вокруг с бешенной скоростью несутся машины и ты не знаешь, куда поставить лапку, чтобы найти верный путь в безопасное место.
Тебе вот с этого конца надо начинать разматывать клубочек, а не на гормоналку свою грешить.
Более того, ты же ОК принимаешь, так? А современные ОК, по идее, не вызывают гормональных перепадов.
Я очень верю и надеюсь, что когда-то ты всё-таки найдешь вот эту внутреннюю гармонию и покой, тогда и заедание отпадет, как следствие. Пересмотри свою жизнь и постарайся максимально убрать всё, что вызывает стресс. Это не так сложно сделать, как кажется.
Вот ты не раз уже отмечала, что у меня терпение 80lvl, а ты думаешь, я такой всегда была? :mi_ga_et:
Я нереально темпераментный и эмоциональный человек. Вот просто "300 лошадиных сил" по венам гоняют во мне. Просто в какой-то момент я поняла, что от этого страдаю и я сама и мое окружение. И начала над этим "работать". Без всяких психуёлогов и подружек с их советами. Да, у меня на это ушло три года самокопаний и анализа, но это того реально стоит.
Более того, тело и сознание - единое целое. Иногда, наше внешнее - это отражение нашего внутреннего. Кому-то достаточно просто наладить питание и образ жизни. А кому-то - надо сперва в голове и душе порядок навести, а уже потом и всё остальное наладится. Закономерно.
Я в тебя очень верю, покрик :ki_ss:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Дневник сектантки "ЖСТ" - работаем над собой!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 18:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Mauschen, а мое предложение эксперимента ты проигнорировала? :mi_ga_et:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86915, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Рен_84, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Олегович


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB