ого... моя жрет и дождик и нитки
выздаровления скорейшего НОЧКЕ!! и всем нам терпения

Спасибо большое, Лена...

Спасибо большое!

Спасибо большое!

Сегодня встала с опухшими глазами...из за того, что вчера наревелась)))
Вчера не фотила и не считала... ела вечером один раз, напишу просто что ела...
Но вес чуть снизился 72,9 сегодня....задержку воды чувствую, ночью много воды выпила..наверное все 1,5 литра минералки...
Позавчера фотила и считала...сейчас разгребусь и за позавчера отпишусь....там было много всего - это когда я в духвке вкусности запекала..и даже сосиски были...

позвонила в клинику - когда Ночку забирать можно, сказали только вчером сегодня..часов в 20.....ужас...ее сегодня весь день еще наблюдают и какие то процедуры делают...

Ань.. пусть лучше под наблюдением.. там же полостная(((

Да, согласна.....нам спокойнее...

еда за 8.02

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Не фотила, как выяснилось, две сосиски с яичницей и не много жульена..но посчитано и заведено все...

Еда за 9.02 просто напишу ( не считала и не фотила):
ужин - свинина по французски , три дольки авокадо запеченого, три вареные шеи инлейки с укропом, одна глазунья...один большой соленый огурец..
Потом проснулась в 3 ночи и не заснуть...читала, пошла есть в 4 утра....
- свинина по французски (доела) + одна глазунья...
Утреннюю еду зависала во вчерашний день, т.к. пото легла спать и спала до 10 утра и взвешивалась уже потом...

Добавлено спустя 42 секунды:
после вчерашнего дня отвес -400 г...
Вес 72,9 кг...

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Дома кончились яйца и майонез...но сегодня в магаз не пойду....
Надо пропылесосить и полы намыть, что бы в первые дни Ночку пылесосом не пугать.....
Ночку заберу вечером .
Да и у меня есть и авокадо еще и льняное масло - жирности хватит...

Аня, а как самочувствие при таком питании? Энергии добавляется?

Ночке выздоровления. Если уже домой отпускают, то все будет хорошо.

С энергией все так же, как и было..когда есть, когда нет....я же не в кетозе и не на кето....
Это в кетозе энергии много...
Но мне пока с белками не совладать и с калориями....белков многовато - в кетоз не уйду....пока их тоже не урежу....
А плюсов для меня много - нет жара/не душно, даже мерзну иногда на высоких калориях (больше 1500).....
Нет потений...нет вообще проблем с жкт....все прекрасно...и сытно и вкусно мне...на угли вообще не тянет...прям как отрезало...


Спасибо большое...надо ее еще будет восстанавливать, наверняка питание будет отдельное, там же че то резали (кишечник или гортань, помимо пузика)....да и шов большой будет наверное...в попонке дней 10 опять ..

чего то в цветной капусте дофига углей..135 грамм капусты и на тебе почти 8 г углей....перекусила блин...

Для меня это тоже самые большие плюсы от низкоуглеводки.