почти - не считается

ЛенаЛика

В этот раз считается)))
По сравнению с тем что было - это уже в кайф)).

Решила что организму нужны силы для восстановления, немножко больше кушать...

Вернее наоборот))) купила печенье курабье и козинаки, вылетела по всем прикидки из дефицита ( курабье 460 кка на 100 гр - вводила по штрихкоду именно то что ела ) угу- на 150 гр - почти калорийность шоколада... а ела я его не как шоколад-2-3 дольки, а пачку 400 гр с мамой за два дня))).
И решила что мой организм так решил -что мне надо восстанавливаться)))
С курабье конечно вылетела за паритет))).
А в остальном питаюсь правильно))). Только двигаюсь мало.
Бесит прям что выйти из дома ее Могу.
Но горло -лёгкие и бронхи ещё побаливают. Боюсь если вдохну ледяной воздух, то получу осложнение.
Да и обувь у меня не зимняя. Взяла я свои альпинистские ботинки)))
Пока до минус 10 не подводили, но пальцы мёрзли, особенно когда стою. Они ж без подкладки совсем. Слои конечно есть, пока гуляешь, тепло. Но стоять в них холодно...

Энтероколит проходит. Побаливает ещё, но не до «на стенку лезть».
Кожа очистилась почти. Только сухая как пергамент от отопления и воды. Крема мажу на себя немеряно)))

Всем хорошей недели.
Поэтому и говорю «почти». По сравнению с тем что было я чувствую себя отлично)).

Всем удачи

Испекла тарт тартан -пирог перевертыш)))

выглядит аппетитно!

как твое самочувствие? как погодка?

испекла она... ну? хде рецепт?

К@теринчик
Спасибо))
Он и вкусный.

Сегодня потеплело. -12
Выпихнула себя прогуляться. Последний день платить за квартиру-телефон-газ.
И заодно решила починить тонометр.
Новая манжета с трубкой 700 ре. И адаптер 1000.
—-
Туда пять км, обратно)).
Последний км уже была немного уставшая. И было жарко идти.
Но зато такая приятная нагрузочка.
И тарт Тартен я свой заслужила сегодня))).

Добавлено спустя 34 секунды:


Счас найду))).

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Уже ж разок давала ссылку на рецепт))


viewtopic.php?p=2399536#p2399536

https://1000.menu/cooking/10496-frantsu ... -yablokami

Оля, я понимаю, что он вкусный... но вот предлагаю где ить сделать выделенный пост с рецептами и ссылками на них и все в одном месте публиковать...

На первой странице буду делать)))
Места там только маловато.
Надо первые посты все отредактировать)))

и про выпечку, и про гулять

ЛенаЛика
Хотела ещё в магазин сходить -палки себе выбрать. Но не смогла. Не осилила бы.
Вроде жарко было, но пришла домой а ляжки прям малиновые- немного приморозила))). Хотя вроде пришла вся как из сауны-жарко было.
Зато завтра есть цель. Если не похолодает с метелью (как в Казани) то ещё 6 -7 км есть куда сходить))).