lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Sea Salt

Всем привет и с Новым годом! Вот я тоже задумалась о том, какой же сюрприз мне покажут мои весы? Узнать об этом смогу только 8 января. Но предполагаю, что мой вес увеличился килограмм на шесть... :sh_ok:

Никочка

Я-Галина
Галочка-не может быть :ne_ne_ne:

Я свои 4 наела в течении месяца :sh_ok:

Вот озвучила, и самой стало страшно :smu:sche_nie:

lenanik63

Я-Галина
Галочка, привет!!! как я рада что ты заглянула :in_love:

вот это тебя откормили добрые люди :-)

Ну что же, если это на самом деле произойдет, будем считать что это ты просто лучше всех нас встретила праздник :a_g_a:

но уверена что ты сильно преувеличиваешь :ni_zia:

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
я согласна с Никочкой это надо сильно постараться чтобы за несколько денечков столько накушать, может ты солененьким увлекалась?

Sea Salt

Мне стыдно, но я очень много ела и пила самые вредные напитки - ликеры. :smu:sche_nie:

lenanik63

Я-Галина
Да. ладно, чего там стыдно, ну и ладно, тебе же хорошо было и вкусно, зато будет чем заняться по приезду, выгонять пришельцев будешь :dust:

Марина31

Я-Галина писал(а):

Но предполагаю, что мой вес увеличился килограмм на шесть...

талант

Sea Salt

Мне уже не терпится вернуться домой к правильному питанию... :mi_ga_et:

Xomka81

lenanik63
:-|-:

Как успехи, рассказывай!

lenanik63

Xomka81

приветик!!! :pri_vet:-:

сегодня я на работе, по питанию у меня разгрузочный день на кефире и твороге, после него должен быть отвес хоть какой то, вчера питалась на 1400 ккал, практически без вредностей, только утром позволила себе кусочек сыра 18г, все остальное только ПП, но утром весы не порадовали отвесиком, я просто в шоке, что вес не хочет уходить, может все же 1400 многовато для меня? в общим решила две недели выдержать, посмотреть как оно будет, надеюсь все же пойдет вес вниз... В одном дневничке прочитала что это вообще бред что низкой калорийностью коридора обменка садится, причем я так поняла, что та кто это писала доктор по профессии, я теперь вообще не знаю что думать :du_ma_et:

может не нужно бояться а просто кушать совсем мало а не добирать до коридора и тогда будешь худеть? в общим не знаю кого слушать и кому верить :ny_tik:

Я тут читаю в дневничках про зверский аппетит, у меня вообще нет аппетита пихаю в себя потому что так надо и я так понимаю что это плохо, когда нет аппетита, он должен быть и особенно утром, что то не так со мной все-таки :nez-nayu:

Xomka81

lenanik63
Я один раз практиковала разгруз, но завтрак был. И не кефир, а активии 4 бутылочки за день. Результат был минус 500 гр.

lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Кто сейчас на конференции