Mel@dy: Мой путь к совершенству!

Mel@dy

Девчонки,всем приветик! :check_it:

с утра после праздничных выходных(отмечали ДР в сауне у родственника)
на весах стабильно 73 :secret:

, я уж думала всё опять сорвалась :kli_ny:

по обычаю треньки с утра:пресс,грудь,ноги и приседания :a_g_a:

еще животик округлился...пмс,блин.. :-(

Гильчонок
:check_it:

Цитата:

вы в садик ходите

аха,пошли в частный..
скоро на работу, надо,чтобы Настик привыкла без меня..
:yo:

Christina_Chua
тебе тоже хорошего денёчка! :-ok-:

lorre
Привет,Оксан)
у меня сдвиг произошел, аж на целый - 1кг(а то ж топталась на 74-х)
я не любитель пари и прочих конкурсов,эт тебе к Настёнке(Гильчонку) :co_ol:

вы и по весу сейчас ближе,чем я к тебе :smu:sche_nie:

Christina_Chua

как ты?

Mel@dy

Christina_Chua
:co_ol:

я хорошо
правда вчера шею где-то продуло,с утра не могу голову повернуть..
намазалась кремом, сижу в одном положении)
живот ноет,треньки сегодня не активные, так приседы и отжимания,пресс не стала делать..

Brusnichka

Привет!!! Я обновила линеечку. 71 кг я сейчас! :-)

так что не так и далеко ушла :hi_hi_hi:

Mel@dy

Всем добрый день :pri_vet:-:

Теперь у меня каждодневный марш-бросок из 4-8 км в день(в сад и обратно) :running:

красота для моих ног и фигуры в целом) :smu:sche_nie:

особенно, когда погодка радует теплом! :-:ok:-:

с утра весы тоже обрадовали -72.5, отвесик :hi_hi_hi:

питаюсь по вечерам овощами и белками)
много пью водички :drink_ing:

Добавлено спустя 55 секунд:
lorre
ой, да у тебя быстро вес падает, не сомневаюсь,что твоя цель будет достигнута вскоре! :check_it:

Добавлено спустя 24 секунды:
Christina_Chua
:check_it:

нормуль,работаю над собой :secret:

Гильчонок

Mel@dy

:pri_vet:-:

ну вы крутышки в садик ходите :cool_cool:

я вообще за конкурс, и не важно что в весе разница,
по см и по кг и по изменениям фигуры можно будет оценить,
ну и мотивация как никак :-)

с отвесом молодечик :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
А вот что еще написать хотела :-)

ты какой рр носишь? а то я купила кофточку одела и поняла что в груди она мне капец как мала,
вот грудь у меня не худеет, может тебе подойдет совершенно новая :-):

вот такая
http://gorodsp54.ru/purchase/260#product-26619

Mel@dy

Гильчонок
:check_it:

Приветик,да не особо крутышки(вынужденная мера скорее)
моей мадаме уже новый садик подавай, каждую неделю б в новый ходила)))

Цитата:

с отвесом молодечик

мелочь, а приятно, спасибо,дорогая!
:gir_l-fri_end:

Гильчонок

Mel@dy

ничего к лету будем стройные красивые :whistle1:

Цитата:

уже новый садик подавай

молодечик, активная девочка,
а мы мамин хвостик :-)

наверно потому что я папин была, это мне компенсирует :-)

Mel@dy

Гильчонок

Цитата:

ты какой рр носишь? а то я купила кофточку одела и поняла что в груди она мне капец как мала,

у меня в в первую очередь она худеет всегда))
46р уже ношу :smu:sche_nie:

спасибо за предложение)
но кофточка не мой фасон,так скажем, такие свободненькие
наоборот ухожу от всего свободного, перехожу к прилегающе-обтягивающему) :smu:sche_nie:

Brusnichka

Привет!!!

Да вж вес тает быстро и быстро возвращается! Может это и не сало, а вода испаряется :hi_hi_hi:

С отвесиком тебя!!! :cool_cool:

Настя давай пари! На что только?

Mel@dy: Мой путь к совершенству!

Кто сейчас на конференции