Лерыч
Приветик!
Ничего себе, ты уже 96,9
Поздравляю!
А у меня непонятно что, застой какой-то вечный, уже не знаю, что такого съесть, чтобы плюса не увидеть на следующий день!

ksenia1809
)))))
Всё будет)))Не загоняй только себя....у меня сейчас тоже вес медленнее уходит...
И хочу сказать овощи дороже сейчас....да и качество не то...Я сейчас из за этого не знаю чем нормально питаться....от капусты воротит уже....ем куру вареную...и грейпы.....уже не знаю что есть...рыбу ем и творог...Толи фантазия закончилась...толи не знаю))

Лерчик, привет, моя хорошая! У меня в блоге мои рецепты смотрела? Давай а темку с рецептами сходи, может там что на идею натолкнет. А сколько разных овощных смесей замороженных в окее.... до с кусочками куросиськи да в молочном соусе потушить...мммм...

Лерыч
ну, у меня проблема не в том, что я не могу найти овощи или еще чего, просто у меня целую неделю каждый день привес по 100 г сегодня вообще +400 непонятно почему, возможно мой организм уже привык к 1300 ккал и ему нужна встряска, не знаю... я последнее время вообще его не понимаю, то от чего обычные люди худеют, я толстею, и наоборот... а может я просто многого хочу...
Ирон
кстати, да, замороженная смесь самое то, я частенько ею спасаюсь... хотя наморозила себе брокколи, цветной капусты и брюссельской сама, когда все это дешево было, но запасы потихоньку подходят к концу

ksenia1809
Менюшки есть в дневничке? Давай поглядим пойдем

ммммммм.....как вкусно написала))))

Лерыч, привет! А чего это я тебя из виду упустила?

ksenia1809
Может вода???

Сегодня с бабушкой по скайпу разговаривала....она мне посоветовала пить кипяток маленькими глотками с утра на тощак...Я говорю прям кипяток....она мне сказала как только маленькие пузырики появляются выключай чайник...Дед стройнеть начал....Тетка всю жизнь всякими гастритами и желудочными болезнями страдает....сейчас мол прямо цветет и пахнет и не чего не болит...и сама бабушка в прекрасной форме....Ох ну и бабушка у меня...сама себе завидую...и умница и красавица и современная и йогой занимается и всю жизнь правильно питается...Я её не когда не слушала а сейчас прислушиваться начала...
Так что вот буду пить горячую водичку по утрам и посмотрю что получится с завтрашнего утра начну))

Ирочка....дорогая моя,зайду обязательно....почитаю...

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Natalina-Natalie
Привет.. .Да вот как за сотню зашла так прям прошибло....толи лень,толи сбои....толи самовнушения мало...Вес уходит но без энтузиазма. ..
Я думаю это временное явление...в целом то всё превосходно....если только чуть-чуть какое то неудовлетворение. ..

Natalina-Natalie
Вот видишь, что она без присмотра творит? Кипяток пить собралась

Я тоже раньше пила только горячую воду, кипяток не пробовала.