ЗНАЕШЬ..ВОТ МЕНЯ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕЩАТЬ..Я если чувствую,что хочу..беру ,но чуток.. вроде как и не отказываю и не обжираюсь!

CharmingSmail привет) вот и к тебе в дневничок зашла) будем знакомы:)
Я Кристина

Добавлено спустя 36 секунд:
светдим
а у всех по разному) я возьму чуток и всё понеслось может и не остановлюсь)

конечно..по разному.. тогда просто не покупай то.что особо любишь..как я ЗЕФИР в шоколаде..заменила его на белый..поэтому половинки хватает!

светдим
да я так и делаю:)) стараюсь по крайней мере, если муж не купит)
благо я особо полнотой никогда не страдала...а вот целлюлит другое дело:(( если начну есть сладкое пиши пропало...у меня летом целлюлита не было вообще как не нажимай на ляжки а сейчас ппц даже на икрах((( уже не знаю что и делать( сладкому табу ставлю и никак..все тянется рука(
а обертывания всякие некогда делать((
мне только спорт поможет

светдим
Я просто боюсь смотри чего. Захочу я к примеру что-нить, позволю чуток, на утро скок на весы, ура нет привеса. На след день к примеру опять захочу, опять позволю чуток, опять скок на весы, опять нет привеса. И я могу потерять контроль. Буду думать, да фиг с ним, съем, привеса же не будет, но и отвеса тоже, а я худеть хочу. У меня проблема в том, что в голове проблема, я пытаюсь внушать себе, что не хочу. Ну знаешь как говорят, мол нужно говорить не НЕЛЬЗЯ, а НЕ ХОЧУ. Проблема в том, что у меня срабатывает пока только НЕЛЬЗЯ Ну не могу я себя обмануть или перестроить мозг так, чтоб не хотеть. К примеру, прихожу я в магазин за овощами или фруктами, иду мимо селедки, прислушиваюсь к себе хочу или нет, и понимаю, что ДА ХОЧУ, но я одергиваю себя и говорю хрен тебе, НЕЛЬЗЯ! Вот если у кого-то была такая проблема, и кто-то смог перестроить себя, что он РЕАЛЬНО подходил к любимой вреднючке и понимал, что он не хочет, я бы выслушала его советы, КАК это сделать.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Christina_Chua
привет, рада знакомству, я Света
Только вакуумные баночки не делай, слышала, что это может привести к венозным звездочкам. А пробовала похлопывания медом?

почему вдруг селёдка стала вредностью? если ты её конечна не кг съешь и на ночь..и то там только ВОДА на утро на весах..я ем и многие тож..но днём и с овощами..типа с луком! не..надо договаривться...

светдим
потому что вода задерживается сильно, я после нее пипец как опухаю. Да и не только селедка. Например мой бич попкорн, вон Наташка знает для некоторых он грязными носками воняет, а для меня вкусно. Жесть, я люблю еду с запахом грязных носков меня щас стошнит А еще люблю всякие вкусные пироги, ну выпечку всякую.
Я увлеклась, еще обеда не было, видимо я проголодалась Ладно, в конце концов в мире есть много прекрасного помимо еды. Например, красивое платье, которое отлично смотрится на стройной фигуре, восхищенные взгляды любимого мужчины. Хотя мой и говорит, что ему нравится как я выгляжу, но если быть честной, естественно стройное тело смотрится намного красивее.... Хм, вот если бы меня поставили перед выбором, кусок пирога или стройные ноги...чего тут думать, однозначно ноги

от селёдки--вода..а не жирррррррррррр..и если ломает тебя то лучше съесть 60 гр..и успокоиться..короч..это чисто ИМХО!

светдим
лан уговорила, попробую не доводить до крайностей

CharmingSmail
баночки делаю уже несколько лет если приспичит но обычно летом после бани) у меня от них не появляются звездочки) так что все в порядке) нет медом не пробовала хотя знаю к хорошим ре-м приводит..но у меня нет времени делать эти процедуры:( ск по времени они дел-ся..я просто прихожу домой пока ужин и обеды на завтра приготовлю уже вр много...в душ по-быстрому и спать..еще и с мужем вр хочется провести) там не до банок и меда))
но думаю лучше медом поделать у меня как раз его много + куда лучше обертований это не час ходить в полиэтилене)
кстати на счет как перебороть себя....что не хочу, а нельзя...
я жуткая сластена! НО весь год 2012 просто весь ни дня не ела конфет, шоколадок и прочее ,только на Пасху)
самое главное это мотивация...
я тогда усиленно занималась спортом! по 6-7 раз в неделю из них 5-6 точно это тренажерный зал)
соответственно фигура была точеная) и сладкого не хотелось вообщееееее) потому что глядя на рез-ты понимаешь что ты столько всего добилась...что вообще не хотелось + мы с сестрой ( мы близняшки) ходили в разные спортивные клубы) и стремились "обогнать" др в рез-тах вернее быть на равне))) как-то ходили в сауну) и я увидела что у сестры пресс красивее и рельефнее) вот это был стимул)) хахаха