ой точно, уже время обеда пойду тоже чего нибудь схомячу

Я вчера ела в 22.30, всё-таки хочу есть не позже 21.00
Сейчас вес не уменьшается, думаю поэтому. Поэтому в течения дня нужно наедаться , а не так, как я вчера ела с большими интервалами и потом вечером такой голод, я же еще гуляю с псами вечерами, а с улицы голодная как зверь обычно.

REDIKA
ты знаешь, если ты постоянно ешь в это время, то на вес это не должно влиять, ну попробуй не есть поле 21.00
Я вчера в 24.00 творог хомячила
А ещё знаешь я заметила, на вес влияет много факторов, если допустим каждый день взвешиваюсь в 7 утра, а в выходные сплю до обеда, а потом на весах отвес в 500гр, так я ему не верю просто, вот если бы взвесилась так же в 7, то да, можно поверить. Ещё зависит от того, во сколько спать легла, чем позже ложишься тем больше вероятность привеса. И ещё один фактор, ну это лично у меня, у меня весы стоят у кровати, со стороны окна, вот когда на ночь окно открыто, а утром весы холодные, то тоже больше покажут, чем с закрытым окном. Так что ориентируйся на объемы

а у меня стоит в углу пылится

Добавлено спустя 58 секунд:

давай после 18 не есть))))

НЕЕЕ я уже с этим экспериментировала, не хочу больше

аааа злая голодная Редика да

да уж, не всем этот метод подходит

Просто тот результат и сегодняшний сравнивая, мне сегодняшний больше нравится

С завтра, я тунцовой диете.

Вот это тоже ничего, если бы ещё красного цвета