Девчата, этот механизм называется изменение привычек питания. Начинаешь есть постоянно то, что тебе не нравится, постепенно привыкаешь, потом начинаешь любить и в итоге удивляешься, что кому-то это не нравится. )
Я так приучила себя к сельдерею, кефиру, крупам. И отучила от майонеза, жареной картошки, свинины и т.п.

Grenka
Абсолютно согласна!Просто надо захотеть!

Grenka
я так же перестала есть майонез миллион лет тому назад задолго до похудения.раньше даже нравилось.щас конечно отвращения нет но и не тянет ваще нисколько))

Масюша
ну я не столь категорична но в целом я согласна что если мы сами о себе не позаботимся то никто и не позаботится.совсем вредного не избежать но этикетки я читаю всё чаще и чаще.

калинка
Я как вспомню, как уминала жареную картошку с майонезом и хлебом!

Grenka
я и щас картошку иногда могу но толькл я её в аэрогриле скорее не жарю а подсушиваю))нямка по чючють можно редко на завтрак.и не капли жира)))

калинка
Тебе нравится аэрогриль? Я колбашусь - покупать или нет.

Приветики! Как успехи, звезда?

Grenka
мне очееень нравится ни разу не пожалела что купила))