Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 21:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 21:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Алва
Привет!)
Нам белую копеечную перечисляют а остальное задерживают((( свинство в чистом виде.

Про сегодняшний день:
Встала поздно, позавтракала Бородинским хлебом с горбушей х/к и йогуртом, два творожных кекса с бананом и ягодами.
Замочила нут(для хумуса), и маш ( для проращивания)
Пошли гулять, по всем набережным петроградки, по пути купили в магазе бананы и кефир - перекусили в сквере, погода чудесная, народу мало ( все в туристических местах), прекрасно нагуляли почти 15 км :sh_ok: пришли домой - сразу закинула курогрудь в пароварку,
Первый ужин - бурый рис, размороженная смесь лечо , грудка на пару, оливк.масло
А теперь хочу просто расписать как крутилась на кухне и что успела одновременно приготовить - промысла нут и поставила его варить, поставила варить свеклу и морковь на венигрет, загрузила в пароварку куриную печень и морковь для паштета, пока все готовится - помыла посуду, разморозила ягоды в микроволновке, сразу в миру поставила готовить стручковую фасоль, ягоды в блендер с творогом, смешала с геркулесом - второй завтрак на завтра готов, фасоль готова, смешала с тунцом, сварила макароны, смешала с фасолью и тунцом- это мне завтра на обед, сложила в контейнер, часть фасоли с тукцом оставила на обед во вторник, взбила печенку с морковью блендером, заправила специями - это мне паштет на завтрак с Бородинским хлебом ( надоела каша), на полдник отсчитаю себе фиников - с чаем будет ок. А на ужин завтра после тренировки по быстрому замучу омлет со шпинатом. Свареные овощи на венигрет - пусть остывают до завтра, нут тоже. Итого на завтра по питанию все готово, есть заготовки для дальнейшего приготовления на другие дни, что освободит мне время, к слову для мужа пока есть гороховый суп и тушеное мясо с картошкой которое готовила вчера, соответственно для него все есть. Вот примерно как то так организуюсь по времени - на все про все ушёл час времени.
Второй ужин сегодня вероятно будет ещё курогрудь на пару с зелёной редькой и квашенной капустой.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 08:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, приветик!
вкусная еда, мне нравится.
chevepe писал(а):
нагуляли почти 15 км

приятное с полезным! :co_ol:

с увлечением прочитала про твой тайм-менеджмент, я тоже такая, люблю делать сто дел одновременно и быстро. а главное - не сидишь, движуха постоянная :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Привет Марин!
Suharic писал(а):
с увлечением прочитала про твой тайм-менеджмент, я тоже такая, люблю делать сто дел одновременно и быстро. а главное - не сидишь, движуха постоянная

ага, я все время как веретено, не могу стоять/сидеть ждать ))
потом сама себе тыщу раз спасибо скажу, вчера пришла домой поздно, треньку пришлось пропустить - ездила на другой конец города за денешкой за подработку, находилась много пешком (экономлю на проезд :-) , на самом деле давно не была в том районе - ностальгировала) в итоге быстро поужинала омлетом, и уже падая от усталости быстро собрала еду на сегодня - (спасибо мне - заранее было заготовлено :-) )
Надеюсь сегодня без приключений. Схожу на силовую вечером, настрогаю винегрета и наверчу хумуса, буду готова к новым цейтнотам.
Питаюсь сегодня так же как вчера
бутеры с печеночным паштетом и огурчиком
творог я черн.смородиной, киви и геркулесом
макароны со стручковой фасолью и тунцом
банан,груша (+ груша после силовой)
с ужином пока не определилась, наверное свежего винегрета и хумуса заточу с хлебчиком.
появились в продаже маленькие огурчики пупырчатые! :cool_cool: они правда странные - кисленькие :du_ma_et: но пахнут огурцами! и хрустят))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 10:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
НЕдиетчица писал(а):
С Мишей рядышком постояла, да? Как он там? Как живой, да?

chevepe писал(а):
А было бы интересно, я бы послушала его конкретно про технологию) но я на него подпишусь и буду следить, наверняка могут быть творческие встречи, попаду как нибудь

мироздание слышит меня! :sh_ok:
2 апреля творческая встреча, в ходе встречи — демонстрационная съемка, создание амбротипа (мокро-коллодионный процесс), то есть не просто рассказ про технологию, но еще и демонтсрация.
Пойду! я ужас любопытный нос)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
Привет)
Вот ты шилопопая-то))))
А я медленный черепах... вчера чтобы собрать готовое уже на сегодня по контейнерам - ушел почти час.. блин, пока все взвесишь, пока разложишь.... 6 раз пожрать все таки.... не фунт изюма.
Сегодня после работы свеклу варить и салат строгать....
Я одновременно больше 2 видов еды готовить не могу - чо -нить да испорчу иначе)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Привет!
Алва писал(а):
Вот ты шилопопая-то))))

у меня коммунальная квартира, кухня - общая, поэтому наверное моя скорость объясняется тем, что мне не хочется там торчать слишком долго)))
в своей личной кухне я бы наверное дольше зависала - люблю готовить, люблю мыть посуду - для меня это как медитация :pray:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
боги мои ,это все еще и на коммунальной кухне :kli_ny: ты герой!
Слушай, а коммуналка на сколько семей? кухонная техника вся - у каждого личная? Как это все там влезает у вас?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Алва писал(а):
Слушай, а коммуналка на сколько семей? кухонная техника вся - у каждого личная? Как это все там влезает у вас?

У нас 7 комнат, и 12 человек :kli_ny: :-) кухня большая, у каждого свой уголок (у двух комнат общий), 2 газовые плиты (общие), всякая техника микра, мультя и т.д. у каждого свое по потребности.
места мало, но приноровилась, у меня достаточно вместительные шкафчики, и мой уголок прям рядом с плитой - достаточно удобно.
Мы все живем разными графиками, и очень редко случается прям аврал на кухне, в среднем с кем то вдвоем на кухне. как то вот так))

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Еще добавлю - у нас в основном все молодежь, ей богу студенческая общага института благородных девиц,
2 бабули (одна главная, вторая - неуловимая), всего 4 парня включая моего мужа, остальные девчонки разных возрастов, в среднем 25-28 лет

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
а холодильники? В комнатах? Ну хоть общество у вас там интересное)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 13:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Холодильники в комнатах, да. Вот тут не очень удобно при готовке - все туда сюда таскать)) но опять же мое расположение уголка - самое удобное, очень близко к моей комнате - стенка моего угла = стенка моей же прихожей.
а некоторым приходится по коридорам бегать туда-сюда :ps_ih:

Общество норм, но иногда хочется тишины, а некоторые бабули слишком болтливы :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Illugia, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, SentiBot, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, yagyamarina, YandexBot, Yuriy1965, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB