Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 15:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 21:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Алва
Привет!)
Нам белую копеечную перечисляют а остальное задерживают((( свинство в чистом виде.

Про сегодняшний день:
Встала поздно, позавтракала Бородинским хлебом с горбушей х/к и йогуртом, два творожных кекса с бананом и ягодами.
Замочила нут(для хумуса), и маш ( для проращивания)
Пошли гулять, по всем набережным петроградки, по пути купили в магазе бананы и кефир - перекусили в сквере, погода чудесная, народу мало ( все в туристических местах), прекрасно нагуляли почти 15 км :sh_ok: пришли домой - сразу закинула курогрудь в пароварку,
Первый ужин - бурый рис, размороженная смесь лечо , грудка на пару, оливк.масло
А теперь хочу просто расписать как крутилась на кухне и что успела одновременно приготовить - промысла нут и поставила его варить, поставила варить свеклу и морковь на венигрет, загрузила в пароварку куриную печень и морковь для паштета, пока все готовится - помыла посуду, разморозила ягоды в микроволновке, сразу в миру поставила готовить стручковую фасоль, ягоды в блендер с творогом, смешала с геркулесом - второй завтрак на завтра готов, фасоль готова, смешала с тунцом, сварила макароны, смешала с фасолью и тунцом- это мне завтра на обед, сложила в контейнер, часть фасоли с тукцом оставила на обед во вторник, взбила печенку с морковью блендером, заправила специями - это мне паштет на завтрак с Бородинским хлебом ( надоела каша), на полдник отсчитаю себе фиников - с чаем будет ок. А на ужин завтра после тренировки по быстрому замучу омлет со шпинатом. Свареные овощи на венигрет - пусть остывают до завтра, нут тоже. Итого на завтра по питанию все готово, есть заготовки для дальнейшего приготовления на другие дни, что освободит мне время, к слову для мужа пока есть гороховый суп и тушеное мясо с картошкой которое готовила вчера, соответственно для него все есть. Вот примерно как то так организуюсь по времени - на все про все ушёл час времени.
Второй ужин сегодня вероятно будет ещё курогрудь на пару с зелёной редькой и квашенной капустой.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 08:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, приветик!
вкусная еда, мне нравится.
chevepe писал(а):
нагуляли почти 15 км

приятное с полезным! :co_ol:

с увлечением прочитала про твой тайм-менеджмент, я тоже такая, люблю делать сто дел одновременно и быстро. а главное - не сидишь, движуха постоянная :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Привет Марин!
Suharic писал(а):
с увлечением прочитала про твой тайм-менеджмент, я тоже такая, люблю делать сто дел одновременно и быстро. а главное - не сидишь, движуха постоянная

ага, я все время как веретено, не могу стоять/сидеть ждать ))
потом сама себе тыщу раз спасибо скажу, вчера пришла домой поздно, треньку пришлось пропустить - ездила на другой конец города за денешкой за подработку, находилась много пешком (экономлю на проезд :-) , на самом деле давно не была в том районе - ностальгировала) в итоге быстро поужинала омлетом, и уже падая от усталости быстро собрала еду на сегодня - (спасибо мне - заранее было заготовлено :-) )
Надеюсь сегодня без приключений. Схожу на силовую вечером, настрогаю винегрета и наверчу хумуса, буду готова к новым цейтнотам.
Питаюсь сегодня так же как вчера
бутеры с печеночным паштетом и огурчиком
творог я черн.смородиной, киви и геркулесом
макароны со стручковой фасолью и тунцом
банан,груша (+ груша после силовой)
с ужином пока не определилась, наверное свежего винегрета и хумуса заточу с хлебчиком.
появились в продаже маленькие огурчики пупырчатые! :cool_cool: они правда странные - кисленькие :du_ma_et: но пахнут огурцами! и хрустят))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 10:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
НЕдиетчица писал(а):
С Мишей рядышком постояла, да? Как он там? Как живой, да?

chevepe писал(а):
А было бы интересно, я бы послушала его конкретно про технологию) но я на него подпишусь и буду следить, наверняка могут быть творческие встречи, попаду как нибудь

мироздание слышит меня! :sh_ok:
2 апреля творческая встреча, в ходе встречи — демонстрационная съемка, создание амбротипа (мокро-коллодионный процесс), то есть не просто рассказ про технологию, но еще и демонтсрация.
Пойду! я ужас любопытный нос)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
Привет)
Вот ты шилопопая-то))))
А я медленный черепах... вчера чтобы собрать готовое уже на сегодня по контейнерам - ушел почти час.. блин, пока все взвесишь, пока разложишь.... 6 раз пожрать все таки.... не фунт изюма.
Сегодня после работы свеклу варить и салат строгать....
Я одновременно больше 2 видов еды готовить не могу - чо -нить да испорчу иначе)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Привет!
Алва писал(а):
Вот ты шилопопая-то))))

у меня коммунальная квартира, кухня - общая, поэтому наверное моя скорость объясняется тем, что мне не хочется там торчать слишком долго)))
в своей личной кухне я бы наверное дольше зависала - люблю готовить, люблю мыть посуду - для меня это как медитация :pray:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
боги мои ,это все еще и на коммунальной кухне :kli_ny: ты герой!
Слушай, а коммуналка на сколько семей? кухонная техника вся - у каждого личная? Как это все там влезает у вас?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Алва писал(а):
Слушай, а коммуналка на сколько семей? кухонная техника вся - у каждого личная? Как это все там влезает у вас?

У нас 7 комнат, и 12 человек :kli_ny: :-) кухня большая, у каждого свой уголок (у двух комнат общий), 2 газовые плиты (общие), всякая техника микра, мультя и т.д. у каждого свое по потребности.
места мало, но приноровилась, у меня достаточно вместительные шкафчики, и мой уголок прям рядом с плитой - достаточно удобно.
Мы все живем разными графиками, и очень редко случается прям аврал на кухне, в среднем с кем то вдвоем на кухне. как то вот так))

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Еще добавлю - у нас в основном все молодежь, ей богу студенческая общага института благородных девиц,
2 бабули (одна главная, вторая - неуловимая), всего 4 парня включая моего мужа, остальные девчонки разных возрастов, в среднем 25-28 лет

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
а холодильники? В комнатах? Ну хоть общество у вас там интересное)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 13:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Холодильники в комнатах, да. Вот тут не очень удобно при готовке - все туда сюда таскать)) но опять же мое расположение уголка - самое удобное, очень близко к моей комнате - стенка моего угла = стенка моей же прихожей.
а некоторым приходится по коридорам бегать туда-сюда :ps_ih:

Общество норм, но иногда хочется тишины, а некоторые бабули слишком болтливы :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, mr.skin, nikola001, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, фРУ-фРУ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB