ну так поработай над удержанием...над выработкой привычек...
потому что ,думаю ты это и сама понимаешь, думать о похудении ты не перестанешь ,даже если похудеешь...ты можешь что угодно окружающим сказать...не буду считать калории, не буду следить за размером порции...но каждый раз, как садишься за стол, ты будешь думать об этом... в магазине ты будешь придирчиво смотреть на покупки, читать этикетки...перед зеркалом ты будешь думать о том, как выглядишь...
в общем отдых от похуделок-это сказка... смирись!!!

Полность поддерживаю! Я вот себе сделала перерыв... теперь всё никак не могу из него выйти

Рано, маменька, вы лапки сложили. Длинный путь впереди. Ты девочек растишь, пример для них. Сомневаюсь, что ты бы хотела их видеть такими. А правила питания закладываются в семье. Да много чего,но пока не об этом. Держись. Изо всех сил держись. Пусть медленно, а иногда и резво, а порой топчась на месте, ты идешь к своей цели. И так ты дойдешь! Обязательно дойдешь!
А как же твое здоровье? Молодая женщина в центнер весом - это начало конца. Колени, сосуды, давление, позвоночник, печень и кишечник. На них невероятная нагрузка сейчас. Помоги!!! Я могла бы и промолчать. Но ты и сама понимаешь, что НИКОМУ ты больная будешь не нужна. Даже себе
Ноги в руки, лейкопластырь на рот, кроссовки на ноги и бегом к заветной цели!!

Я вставлю свои. 5 копеек.
Даже ставя похуделки на паузу, не уходи с форума.
А вообще старайся пока просто держать вес. Не худеется, не худей. Но и в плюс не уходи.

Вика
Главное не бросай нас

ппкс

ой, ты чего это удумала??? я вот уже 3 года в стадии зародыша...но уходить в паузу - это смерть от ожирения..надо идти. пусть на месте. но идти..пробуй себя... может рд, может вода. может вегетарианство..но нельзя НЕ ИДТИ!!!

приветик Вика
как же я понимаю твоё состояние,,,
сама такая же,,,
мозгами вроде всё понимаю,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Викуль,,,держись,,,,не падай духом,,,
я с тобой

Спасибо за каждое слово,красоточки!!! В очень благодарные ушки попало..Очень своевременная помощь..
Ночью опять лежала без сна(в последнее время проблемы с этим,около 4-5 просыпаюсь и потом часа два кручусь,встаю) и думала обо всем.. Согласна ,что отдых от похудения- это миф,и я просто очнусь через недельку с весом опять за 100..
Сегодня проснулась в боевом настроении.Буду отсчитывать каждую калорию.Никто от меня не скроется
Мотивация


*королевишна*
Еленушка40
Пунтик
*Alina
Варька
Февраляночка
Надя О.
Марыся.
svetik1977

Приветик

вот и правильно