Приветик, Хорошего настроения!!!!
ой как здорово... а у меня на завтрак молоко... а чуть позже овсяночка с рыбкой жареной
сейчас вообще все время что-то жую...

Привет, Мышечка!
ОЙ, точно, я тоже рыбку сегодня приготовлю!!!!

Рыбка - это хорошо... а главное полезно...
мне сейчас как раз самое оно... кусочек рыбки съел и голод прошел...

Вес 85,4.
Жир 41,5; вода 42,7; мышечная масса 26,9.

Привет, как замеряла? это в процентах или в кг?

В процентах же, Рида!!!
Да, анализатор показывает 111 процентов, всегда, я не знаю, почему. У сестры и у подруги так же, поэтому я не спешу выкидывать свой.
Ну, если сравнивать с 2 февраля, то выясняется, что за 23 февраля и Масленницу я наела 1500 грамм чистого жира.
Вчера на ужин была форель с цветной капустой на пару. Сегодня утром овсянка, сейчас уже подошло время творог хомячить. Вот только масочку с себя сниму (Катя, зацени, мучаюсь, но терплю!), вот, маскочку сниму, кремом намажусь и буду хомячить творог с йогуртом.
Уже пол-дня образцовой жизни. На обед и ужин опять форель и сёмга.

у меня жир+мышцы+вода+кости>110% Фиг с ним, главное динамику отслеживать.
я для себя в экселе перевожу проценты в кг, потому что по процентам не понятно сколько уходит и чего.

Вот и я так же делаю.

я так и подумала поэтому и спросила в кг или в %х
А форели и семга сами по себе на обед и ужин или с каким-то гарниром?
Почему меню не выкладываешь?