Ну....где-то перепроверять не вариант---ты ж не будешь бежать куда-то с утра, на голодный желудок ,раздеваться ....и взвешиваться...
Тогда, вперёд за покупкой...Может у тебя уже двузначное число ?! А ты не в курсе....
Да может и у меня тоже не 88...,а 83....

anna_8008
не я до нг подожду,там муж обещал мне подарить,я его достала,хочу нормальные,которые и жир в организме показывают))

так надо сходить с весами туда,где поверхность ровная,или дощечку какую нибудь подложить под весы))

На коридор возле квартиры....Только соседей бы не распугать своим видом в труселях....

У меня весы такие....,которые жир показывают...Только я как-то не доверяю...Да...,какую-то програмку забивают,которая высчитывает % воды,%жира,%мышечной массы из возраста,пола,веса,роста...Я думаю,такую в инете легко накопать!!!

Сегодня так хорошо все шло(((белков много,жиры шли по норме(((
щас материться буду....муж принес детский подарок сладкий((
я сперла сразу оттуда зефир глазированный и конфету...вся моя красивая статистика улетела

МОИ ВЫ ,СЛАДКОЕЖЕЧКИ !!!

Я своим только на НГ подарки под ёлку вылаживаю....Но, у меня как-то никто не любитель...Старшенькая на несколько месяцев растягивает. Я так вообще к ним не притрагиваюсь.

СПРЯЧЬ ПОДАЛЬШЕ,,,,И РОТ----НА СКОТЧ !!!

вообще я не знаю как сюда изображение вставить

меню вчерашнее было:
завтрак
омлет с сыром 270 гр + куриный фарш туда добавила 76 гр
перекус
творог 0,2% 180 гр
обед
макароны отварные 150 гр + куриная котлета на пару 130 гр
полдник
миндаль 20 гр
и на ужин зефир в шоколаде и конфета из подарка ребенка,после этого я уже ничего не ела..итог у меня 1455 ккал

и сегодня с утра встаю на весы...а там...минус целый 1 кг перепроверила везде,одно число...
так может быть?? или меня весы злосчастно обманывают???

С ДОБРЫМ УТРОМ !!!

Ну, если везде перевесилась.....? Глянь завтра....,подтвердится---значит не врут!
У меня вес может стоять дня три, а потом сразу грамм 600---в минус. Килограмма ни разу не было.Но у всех же разный организм!

Добавлено спустя 9 минут 2 секунды:
А насчёт вставки фото...,попробуй ТАК:
под твоим фото в галерее есть BB code---[album]цифры[/album] ---копируй и вставляй в сообщение!

ЧУТЬ НЕ ЗАБЫЛА................................С ОТВЕСИЩЕМ !!!

А_Л_Л_А

Привет!
Хорошего дня! С отвесом тебя!

Спасибо девчонки)
вчера долго думала,делать или не делать разгрузочный день после отвеса в килограм.В итоге,раз решила делать разгрузочные дни по средам,значит надо сделать) в итоге за вчерашний день еще минус 500 гр...честно,теперь за сегодня жду привеса ..посмотрим)