Mel@dy: Мой путь к совершенству!

Christina_Chua

Гильчонок писал(а):

HuHyJI9

конечно получится если очень сильно захотеть :-):

начинала я заниматься с Джиллиан Майклс ее тренировки очень эффективные :-):

Мне тоже ее тренировки нравятся. Надо позаниматься как нибудь. Я вот домой недавно приехала, поужинала и уже ничего не хочется

HuHyJI9

Christina_Chua
Вот и я про что, с работы прихожу, домашние дела, ребенок...ну как у всех вообщем то :kli_ny:

до кровати бы скорее :ze_va_et:

Mel@dy

Гильчонок

Цитата:

разогревалась под эту тренировочку

то есть она типа так себе?? :negative:

вот сегодня я с ней позанималась с утра,ноги дрожат до сих пор :-)

попробую недельку с ней,потом инсанити добавлю :men:

Гильчонок

Mel@dy

да нееет, она очень хорошая динамичная :a_g_a:

самое то я от нее даже язык на шею вешала :-)

а сейчас уже легко выполняется :mi_ga_et:

Mel@dy

lorre

Цитата:

а сколько тебе для счастья кг надо?

ой..для начала бы увидеть цифру 6 на весах..
ну и в идеале 66 (мой добеременный вес), а вообще в самые худые времена до замужества была 62-64 где-то(даж не взвешивалась) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Гильчонок
что мне дальше начать делать, как думаешь Джиллиан Майклс?или инсанити сразу?
я не помру??? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
HuHyJI9

Цитата:

с работы прихожу, домашние дела, ребенок

представляю..
вот пока я дома,а доча уже подросла немного, стараюсь собой по максимуму заняться. :dan_ser:

Гильчонок

Mel@dy

Цитата:

до замужества была 62-64 где-то(даж не взвешивалась)

и я вот почему то даже не взвешивалась, хотя интересно, а вообще у меня сейчас торс лучше чем был раньше, у меня всегда были бока, а сейчас они уходят хорошо, я ведь сладкое крайне редко кушаю :-):

но я помню 44 носила :-)

Ой нее Инсаньку тебе рано это убойно, это сложно, тем более с нашими швами, лучше тетю Джиллиан Разгони метаболизм попробуй, ну там круто круто, а в конце тренировки прям на пол ложилась сил не было :hi_hi_hi: