Ну все! Творог съеден, осталось только накрасится и можно идти!!!!
Планирую сегодня не пить и постараюсь что-то легкое съесть, например, овощные роллы! Но знаю мою чудесную подругу, боюсь, этим не ограничится((((

Не ведись на провокации!!))
Хорошо вам провести время)

katinred
Всё верно. На римской можно ещё с блинчиком разгибаться-сгибаться, или вращения корпусом делать например. Тож хорошая штука. Одна из моих любимых фигулин в зале. А вот подруга на ней боится заниматься, говорит, что ощущения полной неустойчивости )))

Meliana
Ну мне с блинчиком тоже бывает неустойчиво)

katinred
а это как валики для ног подогнать ))

Meliana
Так без блина норм, а с ним водит(((

Мда уж.... эти дни рождения ни к чему хорошему не приводят(( Наелась вечером(((
Вообщем меню за день::


Вроде не все так страшно, но вышел недобор по белкам и жирам и маленький перебор по углеводам(( Но совесть меня после этого дела замучила и я заставила мужа перед тем, как ехать домой пройтись, если судить по карте, то это где-то 3км. Мало, конечно, но на большее он не согласился((

Пока спать еще не собираюсь, обещала ему фильм посмотреть, так что может еще успеет переварится...

Драгоценные девочки, хочу от всего сердца поздравить каждую из вас с 8 Марта!
Желаю вам, счастья, любви, успехов во всех сферах вашей жизни, достижений ваших целей. Исполнения желаний!
Пусть ваше сердце и душа цветет и благоухает, радуя окружающих!!!

Ты умница!

Нормально все - ничего лишнего... мне так кажется