Natalia-777, привет. спасибо, и тебе хорошего дня и настроения

Приветик
Как после картошки , есть отвесик?
А я за выходные 800гр набрала все дождь виноват ,работать на даче не давал , вот и жевала два дня

аделюшик, привет. Отвес может быть и есть, только КТ его скрывают . Как закончаться надеюсь увидеть. Но пресс не то чтобы болит, но я его еще сегодня чувствую, хотя окучивала в субботу. Что интересно раньше после картошки все тело ломило, чувствовала себя инвалидом. Теперь из-за каждодневных занятий спортом, огородные нагрузки(копание,окучивание) вообще не ощущаю, не устаю с них, ни чего не болит после
Я летом тоже планирую как и ты много времени проводить на даче.

Привет И как успехи?
Так правильно организм тренированный
У меня почему то пресс никогда не болит после огорода.сама замечаю , что легче стало работать, а еще и не курю, так вообще горы свернуть теперь могу

Привет
Ты это где пропала? Как , отвес есть?

Привет. 76,8
вроде бы дело пошло

Хороший результат

аделюшик, приветик.
как твои дела? У меня отвесики иногда случаются небольшие. В результате вот за 2 недели 1,7 кг. я довольна.

Привет Хороший результат
Ты меня по весу уже догнала
У меня с понедельника -1кг. потехоньку сбрасываю набраное